Moni88

Początkujący

Napisanych postów: 572 Przeczytanych: 3953 Szacuny: 0

Imię: MONIKA Nazwisko: B Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-09 09:28:23 Data rejestracji: 2011-01-06 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-13 14:49:12
staua/kondycja	Ladies SFD	2011-02-13 14:39:51
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-02-13 13:59:47
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-02-13 13:37:23
staua/kondycja	Ladies SFD	2011-02-13 12:04:05
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-13 11:46:11
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-13 11:41:05
[ART]Otręby- a dlaczego nie?	Ladies SFD	2011-02-13 08:55:43
DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189	Ladies SFD	2011-02-13 08:41:45
Yagienka, szuka porady i kopa w D!	Ladies SFD	2011-02-13 08:30:07
Caro_layna/Podejście #1	Ladies SFD	2011-02-13 00:19:49
(L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki	Trening dla początkujących	2011-02-13 00:03:41
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-02-12 23:37:55
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-12 23:23:27
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-12 23:15:34
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-12 23:06:22
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-12 20:15:12
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-12 19:23:02
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-12 19:01:22
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-12 18:52:19
(L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki	Trening dla początkujących	2011-02-12 15:11:42
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-02-12 13:00:15
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-12 10:10:50
(L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki	Trening dla początkujących	2011-02-12 09:15:38
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-11 23:50:18
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-11 23:25:17
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-11 23:03:22
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-11 22:52:34
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-11 22:42:12
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-11 22:41:09

Moni88

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!