MojeImie

Znawca

Napisanych postów: 6575 Przeczytanych: 35065 Szacuny: 40

Imię: Dominik Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-07 20:21:32 Data rejestracji: 2011-09-03 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Brak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 18 grudnia 2011 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o wskazówki co do planu treningowego	Trening w domu	2012-12-30 13:48:27
Dieta i plan treningowy dla osoby zaczynającej od początku.	Trening w domu	2012-12-29 23:17:05
Masa i redukcja	Trening w domu	2012-12-29 23:14:29
Trening z małym wyposażeniem	Trening w domu	2012-12-29 21:43:37
Masa i redukcja	Trening w domu	2012-12-29 21:42:20
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2012-12-29 21:33:11
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-29 19:14:02
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-29 19:09:33
Masa i redukcja	Trening w domu	2012-12-29 19:05:20
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2012-12-29 19:03:31
Masa i redukcja	Trening w domu	2012-12-29 17:55:07
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2012-12-29 17:41:54
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-29 17:31:15
Ciężar na grzbiet ?	Trening w domu	2012-12-29 17:01:29
Masa i redukcja	Trening w domu	2012-12-29 16:56:08
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-29 16:34:31
Masa i redukcja	Trening w domu	2012-12-29 16:32:18
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-29 14:17:41
Trening w domu.	Trening w domu	2012-12-29 14:13:21
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-29 14:05:47
Plan Treningowy na rzeźbę-> do sprawdzenia	Trening w domu	2012-12-29 13:13:18
Dobór treningu i ewentualnej diety.	Trening w domu	2012-12-29 13:07:58
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2012-12-29 13:02:59
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-29 13:00:34
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-29 09:46:45
Proszę o porady.	Trening w domu	2012-12-29 09:43:43
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-28 21:41:15
Czy można ćwiczyć a6w i pompki w wieku ..	Trening w domu	2012-12-28 21:38:30
Trening wytrzymałościowy pod SW	Trening w domu	2012-12-28 21:31:24
Czy można ćwiczyć a6w i pompki w wieku ..	Trening w domu	2012-12-28 21:29:15

MojeImie

Znawca

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy