Menthos123

Początkujący

Napisanych postów: 1136 Przeczytanych: 8078 Szacuny: 6

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-14 20:37:19 Data rejestracji: 2009-01-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest.ale nie wyliczam co do grama. Uprawiane sporty: body building Staż treningowy: od października 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena planu treningowego FBW	Trening dla początkujących	2011-02-12 22:15:02
Plan na mase 3-dniowy - rzućcie okiem i poprawcie	Trening dla początkujących	2011-02-10 22:01:05
w sierpniu 2011 skoncze 15 lat i chce chodzi juz na silke :D???	Trening dla początkujących	2011-02-10 18:33:22
Ramie	Trening dla początkujących	2011-02-10 13:38:42
ćwiczenia z hantlami 2kg	Trening dla początkujących	2011-02-10 13:23:07
Początkujący na siłowni ora zrzucenie tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	2011-02-10 13:22:04
Powrót do formy. Prośba o ocenę FBW.	Trening dla początkujących	2011-02-10 13:19:41
Ramie	Trening dla początkujących	2011-02-10 13:17:57
Wystające łopatki	Trening dla początkujących	2011-02-10 12:59:20
3-dniowy plan na masę do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2011-02-10 12:14:58
Trening do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2011-02-10 12:13:03
SPLIT 3 Dniowy	Trening dla początkujących	2011-02-10 12:11:50
Plan na mase 3-dniowy - rzućcie okiem i poprawcie	Trening dla początkujących	2011-02-10 12:03:10
Wystające łopatki	Trening dla początkujących	2011-02-10 12:01:25
Jak prawidłowo ułożyc Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-09 21:22:58
Czy dobry plan na początek ?	Trening dla początkujących	2011-02-09 20:30:17
TRENING PLECOW	Trening dla początkujących	2011-02-09 20:26:11
Czy dobry plan na początek ?	Trening dla początkujących	2011-02-09 20:20:35
Który sposób?	Trening dla początkujących	2011-02-09 18:03:39
Masa! a potem rzeźba, nowicjusz	Trening dla początkujących	2011-02-09 18:02:34
Split czy FBW 3 miesiące staż	Trening dla początkujących	2011-02-09 16:03:30
Mój trening na masę	Trening dla początkujących	2011-02-09 15:52:24
Mój trening na masę	Trening dla początkujących	2011-02-09 15:12:47
Plan i aeroby do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-09 15:11:12
Mój trening na masę	Trening dla początkujących	2011-02-09 13:18:19
na mase	Trening dla początkujących	2011-02-09 13:14:28
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-09 13:13:09
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-09 11:20:38
Plan na mase	Trening dla początkujących	2011-02-08 22:49:48
szybka ocena planu	Trening dla początkujących	2011-02-08 21:46:37

Menthos123

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?