Mały_mazur

Początkujący

Napisanych postów: 106 Przeczytanych: 2253 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-04-11 22:44:42 Data rejestracji: 2005-04-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zincas forte + Filomag b6	Odżywki i suplementy	25	2005-06-07 15:55:23
Carbonex	Odżywki i suplementy	3	2005-08-30 22:39:14
Nasza siłka :-)	Galeria Zdjęć	19	2005-08-16 22:33:27
Omka + Meta + Teść	Doping	22	2005-06-01 15:56:50
czy znajdą sie jakieś gify......??	Trening dla zaawansowanych	4	2005-04-25 19:14:10
bieganie po treningu	Trening dla zaawansowanych	2	2005-04-14 22:24:54
Carbo i bieganie	Odżywki i suplementy	9	2005-04-11 22:21:20
Co sądzicie o .......	Trening dla zaawansowanych	13	2005-04-10 12:35:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
X-P jaki smak najlepszy? :)	Odżywki i suplementy	2005-10-03 14:41:57
X-P jaki smak najlepszy? :)	Odżywki i suplementy	2005-10-02 18:52:43
GAIN BOLIC 6000 -konkurs	NUTRIFARM&OLIMP	2005-09-18 12:18:01
Nasza siłka :-)	Galeria Zdjęć	2005-08-16 23:23:15
POMOCY MAM 16 lat 185cm i 55kg ! ! !	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-16 23:13:29
Nasza siłka :-)	Galeria Zdjęć	2005-08-16 23:06:03
Nasza siłka :-)	Galeria Zdjęć	2005-08-16 23:00:29
Nasza siłka :-)	Galeria Zdjęć	2005-08-16 22:55:19
Nasza siłka :-)	Galeria Zdjęć	2005-08-16 22:49:51
Nasza siłka :-)	Galeria Zdjęć	2005-08-16 22:44:08
Nasza siłka :-)	Galeria Zdjęć	2005-08-16 22:38:58
MASS XXL + XPAND -- JAK BRAĆ?	Odżywki i suplementy	2005-08-11 22:58:13
problemy przy zażywaniu supli i odżywek	Odżywki i suplementy	2005-06-23 21:11:08
Kilka sposobów przyjmowania kreatyny	Odżywki i suplementy	2005-06-12 11:32:52
Jaka odzywke kupic?	Odżywki i suplementy	2005-06-09 15:29:18
Sumplemanty dla poczatkującego! pomocy	Odżywki i suplementy	2005-06-06 23:19:37
>>>>chcę przynajmniej 1, 8m a nie 1,76<<<	Odżywki i suplementy	2005-06-06 23:14:24
Sumplemanty dla poczatkującego! pomocy	Odżywki i suplementy	2005-06-06 23:07:28
Omka + Meta + Teść	Doping	2005-06-02 14:56:10
Omka + Meta + Teść	Doping	2005-06-01 21:45:20
Omka + Meta + Teść	Doping	2005-06-01 20:32:47
Omka + Meta + Teść	Doping	2005-06-01 16:16:09
Omka + Meta + Teść	Doping	2005-06-01 16:10:46
Omka + Meta + Teść	Doping	2005-06-01 16:04:46
NITROBOLON & CREATINE mega caps 1250 pytanko	Odżywki i suplementy	2005-06-01 15:51:40
OCENA	Odżywki i suplementy	2005-05-15 12:10:02
Odżywki na mase	Odżywki i suplementy	2005-05-15 11:34:30
Odżywki na mase	Odżywki i suplementy	2005-05-15 00:01:12
Odżywki na mase	Odżywki i suplementy	2005-05-14 23:54:38
jedzonko...mniam :)	Galeria Zdjęć	2005-05-14 23:09:14

Mały_mazur

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!