Mawashi

291

Ekspert

Napisanych postów: 17217 Przeczytanych: 86319 Szacuny: 291

Imię: Bartek Nazwisko: Mateńka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-03-01 12:50:51 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Zajmuję się: Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zainteresowania: Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Dieta: Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Uprawiane sporty: Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. Staż treningowy: 16

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety)	Archiwum LS	2013-02-26 20:15:39
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety)	Archiwum LS	2013-02-26 20:11:28
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety)	Archiwum LS	2013-02-26 19:54:49
Temat dla Moderatorów opinie na temat próbek produktów IHS.	Iron Horse Series	2013-02-26 19:52:28
Iron Horse Series Thermo Pump	Prezentacja produktów Iron Horse Series	2013-02-26 14:22:28
Iron Horse Series Thermo Pump	Prezentacja produktów Iron Horse Series	2013-02-26 14:13:24
ZAPRASZAM NA DARMOWY TRENING ZE MNA WE WROCLAWIU	Iron Horse Series	2013-02-26 12:59:27
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-02-25 15:19:22
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety)	Archiwum LS	2013-02-25 14:15:50
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety)	Archiwum LS	2013-02-21 14:19:09
e-lite przegiął pałę :-)	Archiwum LS	2013-02-21 10:52:03
[ART] obciążenie właśnego ciała - progresja	Trening w domu	2013-02-18 19:52:55
Trening dynamiczniy w domu pod SW	Trening w domu	2013-02-18 19:45:56
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-18 16:03:39
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-17 23:28:42
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-17 22:45:51
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-17 22:18:56
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-17 22:03:29
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-17 21:46:40
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-17 21:41:09
Kursy instruktorskie u Piotra Głuchowskiego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-02-16 18:38:14
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-02-15 19:29:08
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-15 15:53:14
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-13 12:14:36
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-12 22:58:13
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-12 22:29:33
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-12 07:22:56
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-11 22:48:25
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-11 21:28:18
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-11 19:55:41

Mawashi

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024