SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dolna czesc klaty Trening dla zaawansowanych 2002-04-16 12:09:11
Vinstrol z czym ? Doping 2002-04-15 09:04:15
MODERATORZY DZIAŁU ODŻYWIANIE Odżywianie i Odchudzanie 2002-04-12 10:42:56
MODERATORZY DZIAŁU TRENING Trening dla zaawansowanych 2002-04-12 09:03:17
trening na siłe-moje pytania Trening dla zaawansowanych 2002-04-12 08:58:02
Trening tricepsów - uwzględnienie wszystkich 3 głów mięśni Trening dla zaawansowanych 2002-04-12 08:51:48
Trening tricepsów - uwzględnienie wszystkich 3 głów mięśni Trening dla zaawansowanych 2002-04-11 16:31:35
Problem z HMB Odżywki i suplementy 2002-04-11 16:22:18
trening na siłe-moje pytania Trening dla zaawansowanych 2002-04-11 15:47:34
Super diety Odżywianie i Odchudzanie 2002-04-11 15:03:53
Problem z HMB Odżywki i suplementy 2002-04-11 13:30:49
Superserie! Trening dla zaawansowanych 2002-04-11 11:16:08
trening na siłe-moje pytania Trening dla zaawansowanych 2002-04-11 11:13:47
Wyciskanie 6x Trening dla zaawansowanych 2002-04-11 09:16:33
Vitamina C Zdrowie i Uroda 2002-04-11 09:11:58
Superserie! Trening dla zaawansowanych 2002-04-11 09:10:40
trening na siłe-moje pytania Trening dla zaawansowanych 2002-04-11 09:07:34
MARTWYCIĄ ------ Czy szkoda kręgosłupa, Ile bierzecie na martwy ciąg!!!!!!!!!!!!!!? Trening dla zaawansowanych 2002-04-11 09:05:04
czy dobry trening???? Trening dla zaawansowanych 2002-04-11 08:55:09
Vinstrol z czym ? Doping 2002-04-11 08:44:48
Wyciskanie 6x Trening dla zaawansowanych 2002-04-10 16:57:11
Superserie! Trening dla zaawansowanych 2002-04-10 15:56:46
Ile serii na bicepsy Trening dla zaawansowanych 2002-04-10 12:47:38
wiosłowanie półsztangą ! Trening dla zaawansowanych 2002-04-10 12:30:47
wiosłowanie półsztangą ! Trening dla zaawansowanych 2002-04-10 11:58:53
Vinstrol z czym ? Doping 2002-04-10 09:34:14
wiosłowanie półsztangą ! Trening dla zaawansowanych 2002-04-10 08:44:14
Vitamina C Zdrowie i Uroda 2002-04-10 08:42:34
Vitamina C Zdrowie i Uroda 2002-04-09 16:41:47
wiosłowanie półsztangą ! Trening dla zaawansowanych 2002-04-09 13:39:02

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert