SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Porusz swoją klatkę !!! Trening dla zaawansowanych 2005-12-28 13:10:34
Porusz swoje bicepsy !!! Trening dla zaawansowanych 2005-12-27 12:57:53
Porusz swoją klatkę !!! Trening dla zaawansowanych 2005-12-27 12:45:09
Porusz swoje bicepsy !!! Trening dla zaawansowanych 2005-12-27 10:27:12
Ciekawostki techniczne Trening dla zaawansowanych 2005-12-27 10:23:32
Paweł Nastula vs Aleksander Emelianenko Scena MMA i K-1 2005-12-23 14:11:53
Porusz swoją klatkę !!! Trening dla zaawansowanych 2005-12-22 09:33:35
FILMY Z WALK cz.1 Scena MMA i K-1 2005-12-21 14:13:07
Porusz swoją klatkę !!! Trening dla zaawansowanych 2005-12-19 21:53:29
Tylne aktony miesni naramiennych Trening dla zaawansowanych 2005-12-19 16:25:08
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne Trening dla początkujących 2005-12-16 22:01:13
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne Trening dla początkujących 2005-12-16 15:40:23
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne Trening dla początkujących 2005-12-16 09:44:26
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne Trening dla początkujących 2005-12-15 13:14:43
Butterfly Inne dyscypliny 2005-12-14 16:37:59
Trening na szybkość (zwinność itp.) i wzrost. Jest taki ?? Trening dla zaawansowanych 2005-12-14 16:29:14
Butterfly Inne dyscypliny 2005-12-14 16:25:25
Rady Na Oporne Ramiona Trening dla zaawansowanych 2005-12-14 14:45:32
pytanie o cwiczenie kregoslupa Trening dla zaawansowanych 2005-12-14 11:11:13
Butterfly Inne dyscypliny 2005-12-14 09:19:32
Ile serii? Trening dla zaawansowanych 2005-12-13 22:53:40
Butterfly Inne dyscypliny 2005-12-13 22:52:29
Rady Na Oporne Ramiona Trening dla zaawansowanych 2005-12-13 22:50:01
jak poprawic swoj wynik na ławie? Trening dla zaawansowanych 2005-12-13 22:35:00
Trening na szybkość (zwinność itp.) i wzrost. Jest taki ?? Trening dla zaawansowanych 2005-12-13 22:23:58
Ciekawy trening - sprawdź Trening dla zaawansowanych 2005-12-13 22:14:06
3 lata praktyki i dalej sie gubie Trening dla zaawansowanych 2005-12-13 22:07:08
Prostujemy swoje plecy Trening dla zaawansowanych 2005-12-13 22:01:50
ściąganie linek na wyciągu,mięśnie klatki Trening dla zaawansowanych 2005-12-13 21:59:32
ściąganie linek na wyciągu,mięśnie klatki Trening dla zaawansowanych 2005-12-13 17:05:21

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert