Matrr

Początkujący

Napisanych postów: 224 Przeczytanych: 1877 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-08-18 02:57:04 Data rejestracji: 2009-11-14 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: $$ Uprawiane sporty: $$ Staż treningowy: $$

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wyciskanie na skosnej lawce da rade samemu ?	Trening dla początkujących	2010-02-15 18:26:32
przyrost miesni szybko tylko na poczatku ?	Po siłowni, o siłowni	2010-02-06 23:19:20
przyrost miesni szybko tylko na poczatku ?	Po siłowni, o siłowni	2010-02-06 23:07:37
17 lat, 3 lata treningu, oceniajcie !!	Galeria Zdjęć	2010-01-29 20:53:12
Ćwiczenie dwóch partii mięśniowych 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-01-26 17:16:48
po wstaniu z lozka jestem caly wyschniety	Trening dla początkujących	2010-01-25 19:28:24
po wstaniu z lozka jestem caly wyschniety	Trening dla początkujących	2010-01-25 18:46:58
po wstaniu z lozka jestem caly wyschniety	Trening dla początkujących	2010-01-25 16:00:32
niskie osiagi w klacie przez bary ?	Trening dla początkujących	2010-01-24 20:00:40
niskie osiagi w klacie przez bary ?	Trening dla początkujących	2010-01-24 19:55:29
niskie osiagi w klacie przez bary ?	Trening dla początkujących	2010-01-24 19:53:35
17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-19 17:33:26
siłownia w szkole gimnazjalnej	Po siłowni, o siłowni	2010-01-14 18:59:59
Limak1990 - Rok stażu - zdj. str: 16, 18	Galeria Zdjęć	2010-01-02 22:02:38
bary trice co najlepiej 1 wykonac ?	Trening dla początkujących	2009-12-30 22:33:08
Jak zaczać, (chudy jak patyk )	Trening dla początkujących	2009-12-30 21:55:55
PLAN TRENINGOWY DO OCENY CO ZMIENIC ?	Trening dla początkujących	2009-12-28 21:18:53
PLAN TRENINGOWY DO OCENY CO ZMIENIC ?	Trening dla początkujących	2009-12-28 21:08:49
PLAN TRENINGOWY DO OCENY CO ZMIENIC ?	Trening dla początkujących	2009-12-28 21:06:31
hantel z czego zrobic zaciski na rurke	Po siłowni, o siłowni	2009-12-23 21:54:31
hantel z czego zrobic zaciski na rurke	Po siłowni, o siłowni	2009-12-23 21:49:08
hantel z czego zrobic zaciski na rurke	Po siłowni, o siłowni	2009-12-23 21:26:35
Wesołych świąt !	Trening dla początkujących	2009-12-22 18:35:33
rozciaganie sprezyny na jakie miesnie siada ?	Trening dla początkujących	2009-12-20 18:12:56
rozciaganie sprezyny na jakie miesnie siada ?	Trening dla początkujących	2009-12-20 18:06:24
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2009-12-16 21:33:42
3zl za 1kg ciezaru oplaca sie ?	Po siłowni, o siłowni	2009-12-16 20:31:56
3zl za 1kg ciezaru oplaca sie ?	Po siłowni, o siłowni	2009-12-13 21:56:12
3zl za 1kg ciezaru oplaca sie ?	Po siłowni, o siłowni	2009-12-13 21:50:16
3zl za 1kg ciezaru oplaca sie ?	Po siłowni, o siłowni	2009-12-13 21:44:07

Matrr

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024