Maniac7

Początkujący

Napisanych postów: 551 Przeczytanych: 11097 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-08 20:10:14 Data rejestracji: 2006-06-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Informatyka, Sport, dobry HH Zainteresowania: b.d. Dieta: Domowa Uprawiane sporty: Pilka(nozna, siatkowa); Kulturystyka Staż treningowy: Roczek

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czy da sie ta lawke przerobic	Po siłowni, o siłowni	19	2007-09-05 20:45:35
zobaczcie tylko, co on od******la	Po siłowni, o siłowni	13	2007-06-28 02:18:42
bic i tric 11 serii?	Trening dla zaawansowanych	1	2007-04-14 15:31:30
poprawna masa?	Po siłowni, o siłowni	7	2007-03-14 18:54:22
Trening a potrzebna regeneracja	Trening dla zaawansowanych	3	2007-02-16 21:59:01
czy takie cos ma sens	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-02-07 21:37:37
sztangielki(cos im sie stalo)	Po siłowni, o siłowni	13	2006-12-19 19:43:33
Gainer 1 (whey pro)	Odżywki i suplementy	6	2006-06-29 12:11:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
***ZBIÓRKA $ Testy Białek**	Odżywki i suplementy	2009-09-16 13:11:29
TANIOSZKA!!!	Polacy za granicą	2008-11-25 14:01:50
Oceńcie...	Galeria Zdjęć	2008-04-12 00:39:23
Alkohol na imprezce?	Po siłowni, o siłowni	2008-04-08 20:30:15
Ochrona	Sztuki Walki	2008-03-15 19:24:22
Fotki brata	Galeria Zdjęć	2008-03-10 13:30:08
Woda z parówek CD	Trening dla początkujących	2008-03-06 16:12:18
Jestem śpiący	Po siłowni, o siłowni	2008-03-01 16:42:15
Od września 2007roku	Galeria Zdjęć	2008-03-01 16:38:50
Ciało człowieka wg. starożytnych	Z archiwum kulturystyki	2008-02-21 19:04:17
* IRONMAN PRO 2008 - RELACJA *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-18 16:15:24
Sylwetka do oceny	Galeria Zdjęć	2008-02-13 23:08:20
Moja imitacja silowni %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-02-11 23:36:16
OD Grubasa Po	Galeria Zdjęć	2008-02-07 22:22:27
Moja Siłownia	Po siłowni, o siłowni	2008-02-07 17:28:02
fotki kumpla z którym ćwicze	Galeria Zdjęć	2008-01-26 21:53:25
16lat moje fotki	Galeria Zdjęć	2008-01-23 21:19:39
alkohol	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-23 01:11:06
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-01-14 23:02:35
Ja	Galeria Zdjęć	2008-01-08 00:28:26
pomoc	Po siłowni, o siłowni	2007-12-24 15:37:14
czy dieta jest aż tak wazna ???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-19 23:15:14
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-18 14:37:30
Gdzie w Gdańsku (sopocie)	Informator POMORSKI	2007-12-18 14:20:49
oceniajcie i komentujcie nowe fotki str. 16,17	Galeria Zdjęć	2007-12-10 14:51:01
Jak wyglądałby Frank Zane gdyby aktualnie startował	Z archiwum kulturystyki	2007-12-09 16:57:41
Zobaczcie, ocencie, skrytykujcie.	Galeria Zdjęć	2007-11-15 14:55:22
Twaróg - ile na noc?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-26 21:56:54
Zadanie z programowania	Po siłowni, o siłowni	2007-10-16 20:08:49
Zadanie z programowania	Po siłowni, o siłowni	2007-10-16 14:54:47

Maniac7

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie