MalcerzV3

Ekspert

Napisanych postów: 969 Przeczytanych: 161334 Szacuny: 84

Imię: Piotr Nazwisko: Sobolewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-23 12:23:37 Data rejestracji: 2013-11-10 11:16:51 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 86 cm Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 160 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta i treningi bez efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-27 14:13:57
Czy ktos mi w koncu pomoze ? Dobrze obliczony bilans kaloryczny ? Carb cycling.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-27 13:56:41
Ziemniaki+mięso=fatalne połączenie?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-27 13:37:52
Czy jest coś pomiędzy odżywkami a sterydami?	Odżywki i suplementy	2015-01-26 13:52:40
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-01-24 10:54:26
Potreningu - brak powiadomień	Administracja i Moderatorzy	2015-01-23 16:17:40
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2015-01-16 19:44:32
HCG jak wykonac iniekcje, prosze o szybka odpowiedz	Doping	2015-01-13 12:59:48
HCG jak wykonac iniekcje, prosze o szybka odpowiedz	Doping	2015-01-13 12:36:37
HCG jak wykonac iniekcje, prosze o szybka odpowiedz	Doping	2015-01-13 10:22:17
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2015-01-10 23:03:45
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2015-01-09 08:36:10
HMB - wplyw (niemal zerowy!) na kompozycje ciała	Badania naukowe	2015-01-08 18:38:18
Coś mocnego:) i nietypowego	Odżywki i suplementy	2015-01-08 13:51:16
HMB - wplyw (niemal zerowy!) na kompozycje ciała	Badania naukowe	2015-01-08 12:56:14
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:50:25
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:34:22
PROFIL AMINOKWASÓW	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:25:03
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:05:56
PROFIL AMINOKWASÓW	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:02:04
malo jem i chce budowac mase na odzywkach	Odżywki i suplementy	2015-01-08 11:59:39
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2015-01-07 10:47:49
Sprawdź skład zanim kupisz WPC!	Odżywki i suplementy	2015-01-07 10:19:15
Dieta rekompozycja/redukcyjna endomorfik.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-04 18:57:57
Ile carbo po treningu?	Odżywki i suplementy	2015-01-02 08:32:07
Ile carbo po treningu?	Odżywki i suplementy	2014-12-30 14:02:55
Shree - otwieranie ampułek	Doping	2014-12-30 11:32:02
Endokrynolog znajacy sie na dopingu	Doping	2014-12-30 11:29:35
Endokrynolog znajacy sie na dopingu	Doping	2014-12-30 11:27:50
Shree - otwieranie ampułek	Doping	2014-12-30 11:20:14

MalcerzV3

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!