MaLq

Początkujący

Napisanych postów: 644 Przeczytanych: 3336 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-23 21:16:23 Data rejestracji: 2014-02-02 13:26:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase- co zmienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 18:50:15
Podzial partii. Split	Trening dla zaawansowanych	2014-09-03 15:18:08
Jakie białko?	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-03 15:16:57
Podzial partii. Split	Trening dla zaawansowanych	2014-09-03 15:00:16
Poprawa diety na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 14:47:25
Podzial partii. Split	Trening dla zaawansowanych	2014-09-03 14:34:48
odczucia po krecie	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-03 14:32:35
Poprawa diety na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 14:26:04
Dieta na masę. Kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 14:02:18
Szkoła,Problemy - Prośba o radę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-03 14:00:20
Jaka kreatyna jest najlepsza?	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-03 13:55:52
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2014-09-03 13:41:15
Dieta na masę. Kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 13:37:06
dieta na redukcje. potrzebuje pomocy.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 13:31:26
Poprawa diety na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 13:28:30
trening w domu	Trening dla początkujących	2014-09-03 13:14:48
PSYCHOLOGIA TRENINGU: ZWYCIĘŻAM, BO WIERZĘ W SIEBIE	Artykuły	2014-05-18 15:39:43
abs II i 6 weidera	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-19 15:32:55
Dieta,potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-15 19:29:57
Dieta,potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-15 08:38:51
Stagnacja ramion - potrzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	2014-04-13 08:22:22
Dieta,potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-13 08:19:47
białko hi anabol	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-12 12:39:50
Suplementy na rozstępy	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-12 12:38:27
Dieta,potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-12 12:37:17
Trening 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2014-04-12 12:31:45
Trening czco	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-12 10:23:12
Stagnacja ramion - potrzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	2014-04-12 10:18:50
Czy mozna zmniejszyc wegle w diecie na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-12 10:17:08
Zrzucić 8 kg - bezcenne	Ladies SFD	2014-04-04 12:55:57

MaLq

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024