LuxHaruś

Początkujący

Napisanych postów: 161 Przeczytanych: 2668 Szacuny: 0

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-02-20 18:30:09 Data rejestracji: 2007-10-22 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: ... Zajmuję się: kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Różne Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jaki odblok po takim cyklu ?	Doping	6	2008-05-08 21:22:06
Która metka teraz pewniejsza ? scan czy anabol	Doping	6	2008-04-09 23:04:42
Która metka waszym zdaniem lepsza ?	Doping	2	2008-01-31 01:35:09
Tani sprzęt na domowy trening - HEKTOR	Trening w domu	3	2008-01-30 15:09:20
HEKTOR gryf 10 kg. 2x 20, 2x 10, 2x 5 = 70 KG. stan bardzo dobry / 300 zł.	Informator LUBELSKI	4	2008-01-27 17:48:04
Aktualne ceny : Clomid, hcg, Sustanol	Doping	21	2008-01-26 10:58:10
3 miechy pompek i 4 miechy siłowni	Galeria Zdjęć	32	2008-01-04 17:00:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
20 lat, nowa fotka strona 3	Galeria Zdjęć	2010-02-25 21:27:35
SIŁOWNIA I BOKS W LUBLINIE	Informator LUBELSKI	2009-11-04 23:11:38
Wstęp do odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-21 23:56:20
1,5 roku z przerwami	Galeria Zdjęć	2008-11-21 15:17:27
2 lata Cwiczen - oceniajcie	Galeria Zdjęć	2008-11-07 00:09:25
Lato 2008	Galeria Zdjęć	2008-09-21 11:49:08
Foty 1,5 pracy	Galeria Zdjęć	2008-09-20 00:26:08
Krac ...	Galeria Zdjęć	2008-09-20 00:09:08
Wysu - aktualna forma str. 43	Galeria Zdjęć	2008-09-13 13:17:18
18 lat staż 2 lata na masie - new foto 5 str	Galeria Zdjęć	2008-09-11 23:57:56
Zdięcia do oceny	Galeria Zdjęć	2008-09-11 23:51:44
Xpand + Białko Iso 100 i co jeszcze doradzicie?	Odżywki i suplementy	2008-09-05 15:01:00
teraz ja!! ;) aktualna forma 3 strona	Galeria Zdjęć	2008-08-21 22:34:10
biedakziom - foty	Galeria Zdjęć	2008-05-28 09:35:33
Forma obecna-Maj 2008	Galeria Zdjęć	2008-05-28 09:33:34
koniec masy.....	Galeria Zdjęć	2008-05-21 23:47:43
Ocena i krytyka	Galeria Zdjęć	2008-05-15 20:30:49
Metanabol,problem z trądzikiem.	Doping	2008-05-09 23:42:58
jaki odblok po takim cyklu ?	Doping	2008-05-08 22:23:53
...wycinka na lato...prosze o ocenne..	Galeria Zdjęć	2008-05-08 00:51:17
17 lat	Galeria Zdjęć	2008-05-06 00:30:38
Polskikoks - forma zima '08 - nowe strona 5	Galeria Zdjęć	2008-04-23 16:47:49
powoli ale wytrwale	Galeria Zdjęć	2008-04-20 18:46:51
powoli ale wytrwale	Galeria Zdjęć	2008-04-20 18:44:25
Co na apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-20 18:38:59
walka zmagan, poswiecenia, wyrzeczen < pokonanie samego siebie	Galeria Zdjęć	2008-04-17 23:14:16
Oceńcie mnie	Galeria Zdjęć	2008-04-17 23:11:02
20 lat 5 lat treningu	Galeria Zdjęć	2008-04-17 22:58:53
Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	Galeria Zdjęć	2008-04-13 12:39:35
PROŚBA DO MODERATORA!	Galeria Zdjęć	2008-04-13 12:35:19

LuxHaruś

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!