LukaszK

137

Ekspert

Napisanych postów: 1017 Przeczytanych: 41556 Szacuny: 137

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:07:18 Data rejestracji: 2012-05-01 13:37:46 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: http://180rekompozycja.pl Zainteresowania: http://180rekompozycja.pl Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2013-08-05 13:35:34
IF a metoda treningowa MYO-REPS	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-05 09:00:42
WYPADANIE WŁOSÓW mimo mega zdrowej diety ;( błagam o pomoc!	Ladies SFD	2013-08-05 08:49:56
Dieta IF do oceny proszę o pomoc.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-04 14:22:38
Dieta IF do oceny PROSZE O POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-04 10:35:26
Dieta IF do oceny PROSZE O POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-04 10:13:45
Dieta IF do oceny PROSZE O POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-04 09:48:10
Dieta IF do oceny PROSZE O POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-04 09:27:04
Redukcja Low Carb oraz kilka pytań do ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-04 09:17:20
Kwasy omega-3 zwiększają ryzyko raka ?	Odżywki i suplementy	2013-08-04 09:00:04
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-03 10:56:12
Czy można schudnąć bez dobrze dopracowanej diety?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 13:44:23
WYPADANIE WŁOSÓW mimo mega zdrowej diety ;( błagam o pomoc!	Ladies SFD	2013-08-02 12:56:10
WYPADANIE WŁOSÓW mimo mega zdrowej diety ;( błagam o pomoc!	Ladies SFD	2013-08-02 10:50:33
POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 09:50:53
POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 09:00:36
POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 08:18:03
POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 21:59:52
POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 21:40:05
WYPADANIE WŁOSÓW mimo mega zdrowej diety ;( błagam o pomoc!	Ladies SFD	2013-07-31 12:51:42
WYPADANIE WŁOSÓW mimo mega zdrowej diety ;( błagam o pomoc!	Ladies SFD	2013-07-31 10:00:06
Kilka pytań + Plan IF do sprawdzenia	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-31 08:29:04
Post i długie życie (TV)	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-31 08:19:52
Więcej energii i siły do działania	Ladies SFD	2013-07-30 15:26:41
Więcej energii i siły do działania	Ladies SFD	2013-07-30 14:24:40
WYPADANIE WŁOSÓW mimo mega zdrowej diety ;( błagam o pomoc!	Ladies SFD	2013-07-30 10:34:48
AGREST z BMI 40,35	Ladies SFD	2013-07-30 09:32:28
Kilka pytań + Plan IF do sprawdzenia	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-30 08:37:33
picie kawy do posiłku	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-29 16:33:29
30-letnia skinny fat z diastasis	Ladies SFD	2013-07-26 09:53:13

LukaszK

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji