Lucyferka

Początkujący

Napisanych postów: 7734 Przeczytanych: 220582 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 112 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-11 20:37:08 Data rejestracji: 2011-11-11 18:17:50 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: leżakowanie Staż treningowy: od jutra

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	1809	2012-04-16 22:12:23
Dziennik małego diabełka ;d	Ladies SFD	315	2011-11-13 19:40:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ELITE Ladies] Kij i ... kij :-D - DT Esther	Ladies SFD	2014-08-08 01:48:01
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-04-22 14:12:23
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-03-22 17:18:33
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-03-22 00:02:20
dieta na masę / metaliczny posmak w ustach?	Ladies SFD	2014-01-28 15:10:43
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-12-06 22:43:02
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-11-15 21:57:56
shitman - długa droga na scene 8)	Trening dla zaawansowanych	2013-11-07 22:46:54
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-10-22 15:13:18
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-10-13 23:36:00
TEST 50/50 - Ann -	Iron Horse Series	2013-10-10 18:56:28
TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-)	Iron Horse Series	2013-10-04 22:49:41
TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)	Iron Horse Series	2013-10-04 21:40:00
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-10-03 13:39:19
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-09-21 17:16:23
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-09-02 18:20:59
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-30 21:02:17
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-30 20:26:14
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-08-28 12:25:28
TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)	Iron Horse Series	2013-08-28 11:49:16
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-15 18:23:55
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-12 22:11:30
shitman-dziennik treningowy	Doping	2013-08-11 14:50:13
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2013-08-09 19:24:30
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2013-08-07 11:33:57
TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107	Odżywki i suplementy	2013-08-06 20:35:03
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-06 12:51:00
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	Ladies SFD	2013-08-04 17:29:29
micela-bedzie cos z tego?	Ladies SFD	2013-08-04 16:34:19
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	Ladies SFD	2013-08-04 15:50:06

Lucyferka

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?