LosuKowal

Początkujący

Napisanych postów: 109 Przeczytanych: 13458 Szacuny: 3

Imię: Jakub Nazwisko: Trepka Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-23 19:43:44 Data rejestracji: 2016-09-01 21:58:10 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 18:24:21
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 18:09:42
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 15:34:22
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 14:47:20
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 14:07:42
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 13:40:27
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 13:29:12
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 12:53:59
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 12:38:41
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 12:33:06
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-06 12:19:50
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-05 23:05:40
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-05 23:03:03
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-05 19:55:14
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-05 19:35:31
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-05 18:49:21
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-05 16:37:54
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-05 14:45:23
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-05 11:41:25
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 16:16:29
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:05:50
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 17:48:32
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 17:27:11
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 14:54:34
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 14:25:19
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 12:37:57
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 11:40:53
Powerball vs ściskacze (siła przedramienia)	Trening dla początkujących	2017-07-30 13:40:36
Powerball vs ściskacze (siła przedramienia)	Trening dla początkujących	2017-07-29 14:01:36
Powerball vs ściskacze (siła przedramienia)	Trening dla początkujących	2017-07-28 22:19:20

LosuKowal

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!