Lied

Początkujący

Napisanych postów: 254 Przeczytanych: 18718 Szacuny: 6

Imię: Tomasz Nazwisko: Jachno Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-14 10:10:47 Data rejestracji: 2006-03-25 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Mogłem być już duży ale za duży błędów po drodze:) Zajmuję się: A po co tu jestem?:) Zainteresowania: b.d. Dieta: Zdrowe żywienie Uprawiane sporty: Boks + Siłownia pod kątem SW (obecnie) Staż treningowy: Zależy jak na to patrzeć)

Wzrost: 187 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-23 11:46:48
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-17 20:09:41
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-17 15:20:55
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-16 20:13:49
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-15 21:15:13
intensywność a typ budowy	Trening dla zaawansowanych	2008-12-14 23:38:41
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-14 10:13:16
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-12 20:03:06
Meta - zero efektow	Doping	2008-12-11 00:22:08
Redukcja tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-10 23:26:35
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-10 20:46:58
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-10 11:39:34
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-10 11:27:07
Meta - zero efektow	Doping	2008-12-09 19:41:02
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-08 20:50:17
Pierś z kurczaka w sosie kremowym	Kuchnia SFD	2008-12-08 19:34:24
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-08 19:33:36
Spaghetti z kurczakiem	Kuchnia SFD	2008-12-07 13:49:38
Test niesponsorowany by Volferine /podsumowanie str 23 i 24	Odżywki i suplementy	2008-12-06 20:02:52
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-06 19:59:52
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-06 19:55:21
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-04 23:25:37
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-03 20:37:16
Test niesponsorowany by Volferine /podsumowanie str 23 i 24	Odżywki i suplementy	2008-12-02 23:08:14
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-12-01 22:32:42
Trening do oceny i porady w sprawie przedramion	Trening dla zaawansowanych	2008-12-01 09:42:16
Kretex/ Masujemy na max-a!!! Mocarz!!!	Trening dla początkujących	2008-11-30 22:32:28
Kretex/ Masujemy na max-a!!! Mocarz!!!	Trening dla początkujących	2008-11-30 20:35:33
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-30 11:00:50
TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied	Odżywki i suplementy	2008-11-29 23:16:35

Lied

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?