Legolass97

Początkujący

Napisanych postów: 418 Przeczytanych: 8523 Szacuny: 3

Imię: Patryk Nazwisko: f Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-14 16:28:14 Data rejestracji: 2013-02-17 22:09:16 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Legolass97 - Dziennik treningowy.	Trening dla początkujących	2014-03-02 23:36:39
Legolass97 - Dziennik treningowy.	Trening dla początkujących	2014-03-02 23:34:49
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-24 20:58:45
Plan treningowy dla "początkującego" po przerwie.	Trening dla początkujących	2014-02-23 12:55:10
Plan treningowy dla "początkującego" po przerwie.	Trening dla początkujących	2014-02-21 18:16:37
Legolass97 - Dziennik treningowy.	Trening dla początkujących	2014-02-19 23:11:37
Legolass97 - Dziennik treningowy.	Trening dla początkujących	2014-02-19 23:08:18
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-02-19 22:54:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 17:26:15
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-02-18 17:17:28
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-17 22:55:14
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 00:15:04
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 23:39:58
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 23:28:06
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 23:26:46
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-02-15 23:16:34
Legolass97 - Dziennik treningowy.	Trening dla początkujących	2014-02-15 23:12:32
Legolass97 - Dziennik treningowy.	Trening dla początkujących	2014-02-15 23:12:17
Legolass97 - Dziennik treningowy.	Trening dla początkujących	2014-02-15 23:11:07
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 23:10:32
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-14 22:29:32
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-14 21:04:54
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-12 22:44:42
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-02-12 21:04:52
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-02-11 23:31:12
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-02-11 23:31:09
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-10 21:05:54
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-10 20:54:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-10 20:49:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-10 20:44:17

Legolass97

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!