Kroker

276

Ekspert

Napisanych postów: 940 Przeczytanych: 33903 Szacuny: 276

Imię: Karol Nazwisko: B Zawód/Studia: Inf Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-10 19:54:05 Data rejestracji: 2013-09-16 23:57:52 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bb Staż treningowy: 7 lat

Wzrost: 178 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 115 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód bioder: 98 cm Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: 70 kg Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: 80 kg Podciągnięcia: 8 Przysiad: 70 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mex Matrix 10 ?	Odżywki i suplementy	2014-04-08 22:53:13
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-04-06 23:24:19
Black Devil ?	Odżywki i suplementy	2014-04-02 23:00:59
redukcja split czy split 2 partie w tyg	Trening dla początkujących	2014-04-01 22:42:26
redukcja split czy split 2 partie w tyg	Trening dla początkujących	2014-04-01 22:39:37
Jak najszybciej można spalic mięśnie?	Trening dla początkujących	2014-04-01 22:33:33
Black Devil ?	Odżywki i suplementy	2014-04-01 22:32:23
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-03-29 17:58:05
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-03-29 17:53:26
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-03-29 16:20:08
Białko najlepsze składem	Odżywki i suplementy	2014-03-27 21:57:48
Białko najlepsze składem	Odżywki i suplementy	2014-03-27 21:40:17
kreatyna + białko + bcaa + zma	Odżywki i suplementy	2014-03-27 19:36:43
kreatyna + białko + bcaa + zma	Odżywki i suplementy	2014-03-27 19:09:57
Redukcja, ocena/SOSY KECZUP!?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-27 06:20:03
Black Devil ?	Odżywki i suplementy	2014-03-23 23:09:55
Zmb Prolaktyna?	Odżywki i suplementy	2014-03-13 22:55:56
Zmb Prolaktyna?	Odżywki i suplementy	2014-03-13 22:36:46
Zmb Prolaktyna?	Odżywki i suplementy	2014-03-13 22:30:45
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-03-11 08:25:40
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-03-10 23:16:51
Spalacz	Odżywki i suplementy	2014-03-06 10:02:09
Co po VPX meltdown.	Odżywki i suplementy	2014-03-06 09:56:55
Tribulus daa ?	Odżywki i suplementy	2014-03-06 00:04:38
Tribulus daa ?	Odżywki i suplementy	2014-03-06 00:00:55
Tribulus daa ?	Odżywki i suplementy	2014-03-06 00:00:21
Tribulus daa ?	Odżywki i suplementy	2014-03-05 23:56:27
Tribulus daa ?	Odżywki i suplementy	2014-03-05 23:54:27
które bcaa	Odżywki i suplementy	2014-03-05 23:07:22
Gh balance??	Odżywki i suplementy	2014-03-05 23:04:15

Kroker

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!