Kriso1987

202

Ekspert

Napisanych postów: 415 Przeczytanych: 18388 Szacuny: 202

Imię: Mirosław Nazwisko: Piskorewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-07-01 20:38:44 Data rejestracji: 2017-01-05 23:55:15 Województwo: b.d. Miasto: Żary

O mnie: b.d. Zajmuję się: Pracą i nauką Zainteresowania: Sport, internet, Cross Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 174 cm Waga: 68 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 28 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 98 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód bioder: 90 cm Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: 75 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 11 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-04-11 23:13:08
Jak obniżyć zawartość tłuszczu w organizmie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-11 14:24:21
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-11 14:20:53
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-04-10 23:26:48
Czy można pić przed i po posiłku? Które pieczywo się nadaje	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-10 16:34:53
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-10 16:24:19
Kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-10 16:12:16
Porada na temat zrzucania wagi, treningu , suplementacji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-10 15:55:51
Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-09 23:06:51
Dieta, redukcja, do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-09 22:53:28
Stevia Piotr i Paweł	Kuchnia SFD	2018-04-09 16:30:12
Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-08 22:42:08
Dieta, redukcja, do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-08 20:48:17
Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-08 20:21:12
Pierwszy trening i dieta, dużo pytań, mało odpwiedzi.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-08 19:12:13
Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-08 19:05:34
Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-08 18:29:17
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2018-04-07 21:17:50
Odchudzanie a przyrost mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-07 16:38:46
Odchudzanie a przyrost mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-07 16:11:22
Legalne białkowe oreo	Kuchnia SFD	2018-04-07 15:33:39
Masa czy redukcja???!! Pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-07 15:17:11
Masa czy redukcja???!! Pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-07 13:32:05
Ocena diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-07 13:26:53
Ektomorfik na budowie - dieta pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-07 11:04:53
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-04-06 16:59:23
Endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-06 08:17:23
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-04-05 23:07:53
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-04-04 22:21:26
Ektomorfik na budowie - pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-04 20:29:35

Kriso1987

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!