WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Koszyk115

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
21
przeczytanych postów
289
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Trening dla początkujących

Wyrobienie siły. 14 lat POMOCY

witam, mam 14, 5 lat (w maju 15) mam 174 wzrostu ważę 55 kg. jestem strasznie slaby zrobię max 12 pompek, nie mówię o kondycji. zawsze miałem z tym problemy, ale stwierdziłem że muszę się za siebie zabrać. słyszałem że masa mięśniowa jest bardzo
2 2013-11-20 20:43
Sztuki Walki

BOKS INOWROCŁAW 14 LAT

siema, chciałbym dołączyć do sekcji bokserskiej jak w temacie w inowrocławiu. jednak patrząc kto tam chodzi widzę osoby 17 lat i więcej. mam 14 lat ii zastanawiam się czy nie jestem za młody, do tego wstydze sę tak przyjść na trening, bo jestem
4 2013-11-20 20:50
Baza klubów Sztuk Walki

BOKS INOWROCŁAW

mam 14 lat, około 180cm wzrostu, waże 55 kg. jestem ciekawy czy mógłbym dołączyć do jakiegoś klubu bokserskiego w inowrocławiu!
0 2013-11-16 19:02
Sztuki Walki

Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych we Wrocławiu

witam, mimo młodego wieku chciałbym zostać oficerem wp chodzi mi głównie w tym temacie o wyższą szkołe oficerską wojsk lądowych we wrocławiu. następujące kierunki: - wydział zarządzania; - katedra zarządzania i marketingu; -
18 2013-08-21 18:50
Baza klubów Sztuk Walki

SW INOWROCŁAW !!

mógłby mi ktoś tutaj podać nazwy i ulice klubów sztuk walki? (obojętne jakie sztuki walki ale najlepiej to krav maga i comat 59 czy jakoś tak) z góry dziękuję :d
0 2013-08-27 13:05
Trening w domu

Mój plan na ćwiczenia.

witam mam 14 lat, ponad 1,70 m, ważę 52,4 kg. postanowiłem zacząć ćwiczyć ponieważ jestem "pomiotem" w szkole, po długiej ignorancji, postanowiłem że pora się zacząć stawiać. wymyśliłem taki oto plan: jazda na rowerze na 8 biegu (na moim rowerze
3 2013-08-21 20:33
Inne dyscypliny

Koszykówka - podstawowe sprawy.

siema, mam lat 14 . po wakacjach do drugiej klasy gimnazjum . mam 168 - 170 cm wzrostu . od miesiąca - dwóch zacząłem grać w kosza , koledzy mnie nieco nauczyli , bardzo chciałbym być zawodowym koszykarzem (wiem że to trochę śmieszne) . ale obawiam
16 2013-07-05 17:14
Inne dyscypliny

od ilu lat ?

siema , mam 14 lat . http://www.sfd.pl/og%c3%93lnorozwoj%c3%93wka_si%c5%82a%2c_skoczno%c5%9b%c4%87%2c_szybko%c5%9b%c4%87%2c_gibko%c5%9b%c4%87%2c_zwinno%c5%9b%c4%87_-t55379.html czy te ćwiczenia można wykonywać w każdym wieku ? (chodzi mi
4 2013-07-05 22:13

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Śniadanie czy kolacja – co można pominąć na redukcji, a co warto zostawić?

Fitplota

Syn Arnolda Schwarzeneggera debiutuje i zdobywa trzy złote medale w kulturystyce

Fitplota

Arnold Schwarzenegger - sama siła to za mało, moc jest ważniejsza

Fitplota

Wyniki Men’s Open Arnold Classic UK 2026

Koszyk115 1 Początkujący