Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta dla mnie prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-15 00:10:03
Dieta dla mnie prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 23:53:23
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 23:23:17
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 23:17:33
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2011-11-14 22:16:22
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-11-14 21:46:47
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2011-11-14 21:45:54
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 21:40:09
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 21:22:45
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2011-11-14 21:20:06
Konkurs - Historia treningu - Ankieta i Finał	Usuniete tematy	2011-11-14 20:40:09
jaki jest dobry rozmiar penisa?	Zdrowie i Uroda	2011-11-14 20:36:18
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2011-11-14 18:57:23
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2011-11-14 18:48:12
Waga zatrzymała się	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 18:22:15
Dieta dla mnie prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 15:29:32
Dieta na redukcje - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 15:17:30
Dieta na redukcje - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 15:05:26
Dieta na redukcje - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 14:57:58
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 14:51:55
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 13:00:02
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 06:27:37
DIETA NA MASE DO OCENY 90 KG EKTOMORFIK!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 06:23:53
Podudzia faszerowane ryżem	Kuchnia SFD	2011-11-14 01:45:04
Co do tematu "GALERIA ZDJĘC"	Administracja i Moderatorzy	2011-11-14 01:23:14
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 01:15:19
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 01:12:15
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-14 00:18:28
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 23:56:30
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 23:53:15

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?