Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 12:02:00 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Termogeneza	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 15:49:04
Redukcja - kalorie, rozklad	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 15:29:37
"Warzywa na patelni"a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 15:17:11
"Warzywa na patelni"a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 14:53:03
ser żółty?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 14:29:37
Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 14:09:44
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 14:07:39
Redukcja - kalorie, rozklad	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 14:06:24
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 14:02:59
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-26 14:02:01
Mój dziennik: zrzucenie nadwagi z koniu151.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 14:00:51
Termogeneza	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 13:58:47
"Warzywa na patelni"a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 13:53:43
PROBLEM	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 13:50:33
"Warzywa na patelni"a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 13:45:26
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 13:43:36
Mój dziennik: zrzucenie nadwagi z koniu151.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 13:05:48
"Warzywa na patelni"a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 12:47:50
ilosc mięsa w Waszych dietach	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 09:55:43
Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 09:36:31
Termogeneza	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 09:28:48
Chciałbym mieć ABS	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 09:28:07
Redukcja - kalorie, rozklad	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 09:25:10
PROBLEM	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 09:21:39
Odchudzanie i redukcja Z TSE	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 09:18:57
Redukcja Pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 09:17:31
ilosc mięsa w Waszych dietach	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 09:12:33
jakiego oleju uzywacie ?	Odżywki i suplementy	2011-11-26 08:26:28
kreta w postaci gum do zucia haha ale jaja	Odżywki i suplementy	2011-11-26 08:24:33
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-26 08:20:23

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?