Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-06 19:40:28
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2012-02-06 16:55:58
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2012-02-06 15:10:33
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2012-02-06 13:16:24
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2012-02-06 13:08:57
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2012-02-06 12:54:44
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-06 12:34:59
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 23:36:48
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 23:31:05
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 22:16:11
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 21:58:19
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 21:31:04
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 20:40:34
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 20:40:04
ckd areo?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 19:06:10
Placek przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 18:07:39
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-02-05 18:07:02
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-02-05 18:05:59
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-02-05 18:04:59
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 16:00:01
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 15:57:08
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2012-02-05 00:37:56
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2012-02-05 00:36:37
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2012-02-05 00:22:13
Eksperymentalna redukcja - ewentualna korekcja/uwagi dot. diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 00:20:36
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2012-02-05 00:17:07
Eksperymentalna redukcja - ewentualna korekcja/uwagi dot. diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 00:12:57
Co robicie z oliwa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 00:08:54
Eksperymentalna redukcja - ewentualna korekcja/uwagi dot. diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-05 00:03:14
Proporcje procentowe makroskładników w Dziennik Vitalmax	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-04 23:52:37

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!