Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Leonidas	Odżywki i suplementy	2012-02-11 19:12:18
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 19:08:43
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 18:50:28
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 16:26:34
Redukcja, proszę o rady i opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 16:08:41
Redukcja, proszę o rady i opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:43:37
Redukcja, proszę o rady i opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:36:47
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:27:26
Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:24:49
Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:21:18
Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:17:45
Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:15:53
Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:12:37
recomp z koniu151- fotki str 38	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:10:38
Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:08:55
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:06:46
Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:04:04
recomp z koniu151- fotki str 38	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 15:01:07
Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 14:58:36
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 14:39:17
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 14:38:27
recomp z koniu151- fotki str 38	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 14:36:13
Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 14:33:49
Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 14:32:50
Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 14:06:56
Leonidas	Odżywki i suplementy	2012-02-11 13:50:17
Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 13:48:25
Koniec obijania!!! Czas na Redukcję!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 13:42:28
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 13:27:43
Leonidas	Odżywki i suplementy	2012-02-11 13:26:31

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii