Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349882 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-08 08:45:20 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gruby benek (greg) stawia pizze	Doping	2012-03-14 03:37:59
[S] bluze HUGO BOSS za...40 zl !	Targowisko	2012-03-14 03:33:33
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 03:26:12
Proszę o ocenę.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 03:25:22
Problem z dietą/	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 03:22:28
Jaką dietę polecacie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 03:17:25
Rangi na SFD	Archiwum LS	2012-03-14 01:11:21
CO TO MA BYC???	Administracja i Moderatorzy	2012-03-14 00:48:34
Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 17:37:22
Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 15:42:47
Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 15:33:02
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2012-03-13 11:35:28
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2012-03-13 06:51:26
Masło orzechowe na redukcję.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 06:48:05
czy istnieje limit "przyjmowania" kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 06:42:57
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 06:38:53
Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-12 20:23:42
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 23:34:43
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2012-03-11 23:32:20
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 22:52:09
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 22:51:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 22:50:48
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-03-11 22:49:25
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 22:46:21
zmiana sylwetki - fotki str. 21-22/ Powered by Koniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 22:44:30
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 22:34:27
Nadmierne kasowanie/banowanie?	Archiwum LS	2012-03-11 22:29:06
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-11 21:53:42
temat dla szefów %)	Odżywki i suplementy	2012-03-11 21:51:51
temat dla szefów %)	Odżywki i suplementy	2012-03-11 21:51:38

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?