Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 11:46:22 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-11 23:22:20
Mój Pierwszy "Low Carb"-do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-11 17:10:05
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-07-11 15:20:32
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-11 15:19:13
Mój Pierwszy "Low Carb"-do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-11 15:18:20
Dieta na redukcję. CZY TO MA SZENSZ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-11 15:16:21
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-11 14:27:42
MODERATORZY i DORADCY - KOLEJNA WERYFIKACJA 2012	Archiwum LS	2012-07-11 12:01:20
[With Koniu151]spike22 24kg lżejszy w 6 miesięcy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-11 11:30:01
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-11 11:28:16
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-11 11:27:35
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-10 23:05:37
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-10 17:09:04
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-10 08:00:02
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-10 07:55:25
Brak apetytu xD	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-10 06:39:15
Waga kuchenna + masło orzechowe	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-10 06:35:51
HIIT+ dieta + silka	Trening w domu	2012-07-10 06:31:59
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-10 06:30:25
Prośba o ocenę diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-10 06:29:21
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-09 22:35:12
po co sobie szkodzić	Informator MAZOWIECKI	2012-07-09 17:16:03
po co sobie szkodzić	Informator MAZOWIECKI	2012-07-09 17:16:00
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-09 17:02:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-09 16:56:10
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-07-09 15:26:18
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-07-09 15:02:56
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-09 14:53:05
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-09 14:50:41
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-09 14:30:54

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?