Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak to z tymi batonami jest?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-24 11:56:12
Redukcja - deficyt	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-23 22:24:12
Redukcja - deficyt	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-23 21:53:01
Spalanie tłuszczu z brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-23 12:37:35
Mięso mielone - gotowe zapakowane.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-23 12:36:13
Białko w prochu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-21 20:48:09
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-21 20:38:46
Jakie powinienem przyjąć wartości energetyczne?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-20 10:48:12
Spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-19 21:33:20
Spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-19 21:22:34
test pisemny	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-19 21:20:36
Spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-19 21:05:39
Spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-19 20:51:12
Plan dietetyczny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-19 20:35:31
Spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-19 20:33:15
Pytanie odnośnie omletów z kaszy jaglanej i płatków owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-19 20:32:24
Ocena sylwetki , co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-19 14:13:08
Wie ktoś co to jest?	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-18 17:30:57
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-18 17:29:19
Ból pleców	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-18 14:43:29
Napoje "zero"	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-17 21:06:48
Jeff Seid	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-17 21:05:18
Pomiary na redukcji. Jest się czym martwić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-17 14:45:32
Pomiary na redukcji. Jest się czym martwić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-17 14:38:04
Dieta w Anglii i ich etykiety	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-17 14:31:14
Dieta w Anglii i ich etykiety	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-17 13:26:51
Dieta w Anglii i ich etykiety	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-17 12:37:33
dieta redukcyjna na wage 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-16 21:44:53
Rola warzyw w diecie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-16 21:14:16
Ocenicie i poprawicie dietę na masę?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-16 20:28:34

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!