Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-02 13:01:29 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Białkoo	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-26 16:26:05
Białkoo	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-26 13:42:21
arty z PT automatem na SFD	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-26 12:43:39
Wymówki, które najczęściej prowadzą do rezygnacji z planów żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-26 12:41:51
Co sądzicie o zółtym serze w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-26 12:38:00
Masa i redukcja w jednym.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-26 12:35:07
Napoje light na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-26 12:28:56
Białkoo	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 21:18:13
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 20:21:12
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 19:14:46
Procker, dieta Zone 30-40-30.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 19:13:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 19:11:15
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 17:33:40
Moja Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 17:30:16
Źródła tłuszcz- krótko i na temat	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 17:28:42
Prośba o ocene diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 17:24:36
weglowodany a poziom kortyzolu...	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 17:21:06
Do kiedy redukcja na atletyczny wygląd.(Wysyłam mój plan treningowy,dietę i zdjęcia)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 13:24:06
Do kiedy redukcja na atletyczny wygląd.(Wysyłam mój plan treningowy,dietę i zdjęcia)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 13:16:39
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 13:14:40
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 12:59:21
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 12:55:13
Oceńcie dietę + porady	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 12:49:42
Pomysły na śniadania bogate w białko	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 12:42:41
Nietypowa dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-25 12:19:44
Rady dla grubochudego?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-24 16:07:34
Rady dla grubochudego?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-24 15:01:20
Rady dla grubochudego?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-24 13:08:38
Rady dla grubochudego?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-24 12:28:08
Fityniany	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-24 12:26:48

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?