Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 11:46:22 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Low carb na mase??	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 23:10:18
Low carb na mase??	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 22:35:09
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-12-21 18:00:26
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-12-21 17:45:34
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 17:37:53
Jak jeść w Święta by nie przytyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 17:26:30
Kiedy przyjmować węglowodany na diecie Low-Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 16:05:39
Kiedy przyjmować węglowodany na diecie Low-Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 15:53:49
Kiedy przyjmować węglowodany na diecie Low-Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 15:50:28
Dieta na mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 15:34:45
olej kokosowy rafinowany jakich wlasciwosci nie ma	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 15:27:04
Dieta na mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 15:21:38
Dieta na mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 15:01:39
Orzechy Nerkowca	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 15:00:35
Dieta na mase 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-21 14:55:58
Nasiona chia (Szałwia hiszpiańska)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-19 18:00:34
Własny shake węglowodanowo-białkowy zamiast gainera.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-19 17:59:06
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-12-17 22:15:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 22:09:18
Pomoc w diecie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 22:07:32
Jaki prezent kupić sportowemu freakowi?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 22:04:07
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-12-17 22:01:31
Jaki prezent kupić sportowemu freakowi?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 21:13:48
Jaki prezent kupić sportowemu freakowi?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 09:47:16
Tosty vs. Gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-16 20:44:11
Czy to dobra dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-16 20:29:57
W pół roku do dobrej wysportowanej sylwetki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-16 20:23:02
W pół roku do dobrej wysportowanej sylwetki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-16 20:15:42
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-12-16 20:12:29
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-12-16 20:06:18

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity