Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ryż- z czym jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 11:28:35
Reverse po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 10:56:59
Pytanie o diete i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 10:46:42
Dieta redukcyjna do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 10:39:22
Reverse po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 10:35:34
Jaka ilosc bialka w diecie moze zaszkodzic?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 10:31:25
Pytanie o diete i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 10:29:18
Redukcja dla kobiety do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 12:27:50
Ocena posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 12:26:33
Pomoc w dopieciu diety do konca	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 11:52:20
Białko w pożywieniu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 11:48:59
Zawartosć błonnika jak obliczać	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 11:47:47
Pomoc w odchudzaniu i ćwiczeniach	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-08 15:55:54
Kasza kuskus	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-08 13:53:07
Pure Plus my Aloe	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-08 13:51:01
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2016-01-08 11:38:44
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2016-01-07 21:37:48
Nieprzyjemne gazy.. xD	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-07 19:18:48
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-07 18:46:33
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-07 18:14:36
Jakie dawkowanie białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-07 18:13:47
Lc do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-07 12:17:42
Pomidor w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-06 11:34:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-06 11:01:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-06 10:46:25
Pomidor w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-06 10:41:43
Lc do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-06 09:44:59
Warzywa na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-06 09:41:08
Pieczywo	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-06 09:39:50
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-06 09:38:45

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji