Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 10:37:03 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kto pyta nie bładzi ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 17:13:06
Jak to ma być w końcu z tym hiitem?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 17:11:53
dieta low-carb? na czym polega	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 17:04:28
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 17:03:20
delikatna redukcja...	Odżywki i suplementy	2008-02-07 16:57:09
Pomoc w doborze diety .CKD ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 16:49:02
dieta low-carb? na czym polega	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 16:47:04
Ruszamy dziewczęta i chłopcy ! redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 16:46:22
SZOK CENOWY - SUPER OBNIZKA !!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2008-02-07 16:08:06
Ruszamy dziewczęta i chłopcy ! redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 15:45:19
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-02-07 15:22:13
gigantserie	Trening dla zaawansowanych	2008-02-07 15:13:37
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 15:02:05
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-07 14:58:21
Ruszamy dziewczęta i chłopcy ! redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 14:53:42
Jaki spalacz tłuszczu dla 50 latków?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 14:51:16
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 12:11:58
pomocy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 12:09:49
Codziennie to samo .... czy to źle ??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 12:01:39
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-06 23:39:08
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-02-06 23:27:23
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-06 23:03:19
Pytanie do moderatorow.	Administracja i Moderatorzy	2008-02-06 22:46:08
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-06 20:26:16
Pytanie do moderatorow.	Administracja i Moderatorzy	2008-02-06 20:17:18
Nowy Shock vs. Stary Shock który ?	Odżywki i suplementy	2008-02-06 14:10:41
prosze o szybka pomoc-zawody	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-06 13:54:54
suplementacja (redukcja + skocznosc itd.)	Odżywki i suplementy	2008-02-06 08:57:48
Nadmiar ćwiczeń ? - SZKODLIWE ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-05 23:04:41
suplementacja (redukcja + skocznosc itd.)	Odżywki i suplementy	2008-02-05 23:04:01

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity