Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349882 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-08 08:45:20 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
stary, dobry Thermal Pro ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-28 14:53:45
Takie drobna prosba:P	Po siłowni, o siłowni	2008-03-28 01:21:46
studio klczykowania olsztyn.	Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	2008-03-28 01:18:35
Najlepszy spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-28 01:17:31
Odchudzanie jak doping %-)	Administracja i Moderatorzy	2008-03-27 23:06:36
Co jecie w szkole :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 22:54:28
Tak z ciekawosci	Galeria Zdjęć	2008-03-27 22:48:27
Odchudzanie jak doping %-)	Administracja i Moderatorzy	2008-03-27 22:36:46
Remzi90/DZIENNIK/ Jedziemy z Koksem :P	Trening dla początkujących	2008-03-27 22:29:38
ckd do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 22:10:42
W 3miesiące płaski i urzeźbiony brzuch, jest to możliwe? by laik :/	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 21:58:32
Ogromna prośba o ocene diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 21:49:19
stary, dobry Thermal Pro ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 21:45:50
Redukcja-II dieta do oceny, help Me ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 21:37:29
Redukcja-II dieta do oceny, help Me ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 21:22:30
Ogromna prośba o ocene diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 21:02:11
cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 20:32:47
P/RR/S	Trening dla zaawansowanych	2008-03-27 20:29:15
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-03-27 20:27:49
Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 20:25:00
Witam ponownie poproszę o sprawdzenie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 20:22:49
wolny spadk masy tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 20:21:01
Remzi90/DZIENNIK/ Jedziemy z Koksem :P	Trening dla początkujących	2008-03-27 17:36:38
CO ŁYDY:O	Po siłowni, o siłowni	2008-03-27 17:24:23
z czym Venom Hyperdrive (dla dziewczyny)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 17:16:03
Propozycja nowego działu(forum)-Hormonalna terapia zastepcza(HTZ)	Administracja i Moderatorzy	2008-03-27 17:12:47
z czym Venom Hyperdrive (dla dziewczyny)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 17:10:39
Dziecko Spam do usuniecia	Administracja i Moderatorzy	2008-03-27 17:07:53
produkty dozwolone/niedozwolone na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 17:06:27
z czym Venom Hyperdrive (dla dziewczyny)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 17:02:44

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?