Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 10:37:03 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
STU Blog - pods. str 37, wakacje str. 40	Trening dla początkujących	2009-08-07 21:18:01
Wuchta34 - proponuje go na moda w DZIENNIKACH	Archiwum LS	2009-08-07 21:15:53
foto	Galeria Zdjęć	2009-08-07 17:32:34
Hator, Hator, Hator. 3 lata do oceny	Galeria Zdjęć	2009-08-07 14:55:59
Hator, Hator, Hator. 3 lata do oceny	Galeria Zdjęć	2009-08-07 14:48:52
za co?	Administracja i Moderatorzy	2009-08-06 23:03:28
th3rmo zdjecia- str 1,8,12	Galeria Zdjęć	2009-08-06 21:55:55
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-08-06 21:43:49
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-08-06 20:22:20
Łączenie spalaczy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-31 19:02:04
Fotki od ości do kości =P	Galeria Zdjęć	2009-07-31 18:45:19
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-07-31 12:09:15
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-07-31 00:23:39
WAKACJE !!!	Archiwum LS	2009-07-30 22:03:43
Storm 42/80 porcji, tanio, gratisy!! %-) info str4.	Targowisko	2009-07-30 21:42:53
Koń i inni	Archiwum LS	2009-07-30 21:12:31
za co?	Administracja i Moderatorzy	2009-07-30 21:00:40
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-07-30 20:37:19
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-07-30 20:33:45
Kofeina a Teina	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-30 18:28:33
TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58	Odżywki i suplementy	2009-07-30 16:07:22
TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58	Odżywki i suplementy	2009-07-30 15:22:38
th3rmo zdjecia- str 1,8,12	Galeria Zdjęć	2009-07-30 13:49:39
Napalm- opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-30 13:18:53
89 KG - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-30 13:13:19
problem ze zrzuceniem kg - o wiele za dużo :/	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-30 13:02:30
Spawa życia lub smieci!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-30 12:50:26
Spawa życia lub smieci!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-30 12:35:01
Koń i inni	Archiwum LS	2009-07-30 12:22:46
za co?	Administracja i Moderatorzy	2009-07-30 11:57:50

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity