SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

King_Odin

217

Ekspert

Dziennik treningowy
36673 115952 217
Informacje
Dawid b.d. marketing 39 b.d. 2023-05-21 12:58:31 2005-07-19 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
O mnie
b.d. ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html b.d. low carb/ckd b.d. 5lat
Moje wymiary
174 cm 80 kg 17% 44 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
Wyniki siłowe
140 kg 190 kg 100 kg 25 160 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[Trec Boxing News] Szpilka vs Mollo: Trening na worku Trec 0 2013-01-30 07:16:23
[Trec Boxing News] Saleta rozpoczyna sparingi z Izu Trec 0 2013-01-28 18:28:58
[Trec Boxing News] Kontuzja Damiana Jonaka Trec 0 2013-01-28 18:26:28
[Trec Boxing News] Tajemnica mocy Artura Szpilki Trec 6 2013-01-09 17:30:32
[Trec Boxing News] Szpilka już w USA: Walki tu to megaprzeżycie Trec 0 2013-01-27 18:07:26
[Trec Boxing News] Szpilka: Nie czuję się chuliganem Trec 6 2013-01-21 15:21:32
[NOWOŚĆ] AminoMax 6800 w blistrach! Trec 6 2013-01-17 17:12:31
[Trec Boxing News] Saleta sparuje w Krynicy Zdroju Trec 1 2013-01-22 13:59:18
[Trec Boxing News] Zobacz szybkość Salety! Trec 5 2013-01-25 14:44:06
[Trec Boxing News] Szpilka: Walka z Mollo nie potrwa długo Trec 0 2013-01-25 14:42:42
[Trec Boxing News] Zobacz trening siłowy Zimnocha Trec 3 2013-01-24 11:43:57
[Trec Boxing News] Zobacz trening szybkościowy Salety Trec 0 2013-01-24 11:46:15
[Trec Boxing News] Wszyscy ludzie Krzysztofa Zimnocha Trec 0 2013-01-24 11:41:55
[NOWOŚĆ] NOWA KOLEKCJA UBRAŃ JUŻ DOSTĘPNA! Trec 10 2013-01-22 13:42:18
[NOWOŚĆ] L-CARNITINE 3000 W AMPUŁKACH Trec 7 2013-01-22 13:35:52
[Trec Boxing News] Szpilka rozpoczął ostatni tydzień sparingów Trec 0 2013-01-22 13:54:54
[Trec Boxing News] Zobacz sobotni trening Salety Trec 1 2013-01-20 17:30:05
[Trec Boxing News] Wasilewski o sparingach Szpilki Trec 0 2013-01-20 17:26:52
[Trec Boxing News] Hawkins: Szpilka znokautuje Mollo Trec 0 2013-01-20 17:22:20
[Trec Boxing News] Artur Szpilka: Urodziłem się, by zostać mistrzem świata Trec 0 2013-01-18 21:33:34
[Trec Boxing News] Szpilka sparuje z Palą Trec 0 2013-01-18 21:30:19
[NOWOŚĆ] BCAA G-FORCE w blistrach! Trec 5 2013-01-17 17:24:13
[Trec Boxing News] Trec Team wysoko w rankingu WBO Trec 0 2013-01-17 17:37:47
[Trec Boxing News] "Diablo" wysoko w rankingu ESPN Trec 1 2013-01-16 15:31:47
Zgłoś się do testów supli TREC Nutrition ! Odżywki i suplementy 16 2012-10-31 13:05:44
[Trec Boxing News] Bukmacherzy stawiają na Szpilkę Trec 0 2013-01-15 18:53:54
[Trec Boxing News] Wasilewski o opcjach dla Diablo Trec 0 2013-01-15 18:50:39
[Trec Boxing News] Konferencja Przemka Salety Trec 0 2013-01-15 18:46:36
[Trec Boxing News] Kolejna walka Szpilki w 2013? Trec 3 2013-01-13 20:53:08
[Trec Boxing News] Zobacz trening Salety! Trec 0 2013-01-13 20:49:03
Nazwa tematu Dzial Data posta
kulturystyka Trec 2013-10-21 17:49:05
Białka Treca-Whey 100? Trec 2013-10-16 10:59:54
Karol Olender w Anglii - sezon startowy 2013 (powered by TREC Nutrition) Trec 2013-10-16 10:58:51
Niedotrenowanie czy zły trening ? (during cycle :D) Trec 2013-10-16 10:55:54
Niedotrenowanie czy zły trening ? (during cycle :D) Trec 2013-10-14 17:05:14
Testo x pack czy tribulon black? Trec 2013-10-06 11:16:37
Zdrowe Tłuszcze - oleje Trec 2013-10-03 16:16:35
Witaminy i minerały - syntetyczne czy naturalne Trec 2013-10-02 20:34:54
Witaminy i minerały - syntetyczne czy naturalne Trec 2013-10-02 15:51:59
Co się sprawdzi lepiej treca ? Trec 2013-10-02 09:34:09
6 weidera Trec 2013-10-02 09:30:14
[Nowość] SOY PROTEIN ISOLATE Trec 2013-09-30 13:52:38
[Nowość] SOY PROTEIN ISOLATE Trec 2013-09-30 13:52:26
[Nowość] SOY PROTEIN ISOLATE Trec 2013-09-30 13:52:15
[Nowość] T-SHIRT "PLAY HARD" Trec 2013-09-30 13:38:53
[Nowość] T-SHIRT "PLAY HARD" Trec 2013-09-30 13:38:29
[Nowość] T-SHIRT "PLAY HARD" Trec 2013-09-30 13:38:10
HMB Liquid Trec 2013-09-27 17:39:21
HMB Liquid Trec 2013-09-26 18:22:07
HMB Liquid Trec 2013-09-26 15:12:02
W poszukiwaniu formy, prosze o pomoc!! Trec 2013-09-25 18:23:48
BCAA X-TANK Trec 2013-09-25 18:22:42
biceps-triceps Trec 2013-09-25 18:21:32
MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r. Trec 2013-09-24 17:17:51
Ocena planu treningowego, diety oraz kilka pytań Trec 2013-09-24 17:17:16
W poszukiwaniu formy, prosze o pomoc!! Trec 2013-09-24 17:16:00
Dieta do Oceny. Trec 2013-09-24 17:14:19
Karol Olender w Anglii - sezon startowy 2013 (powered by TREC Nutrition) Trec 2013-09-24 17:13:33
Trening z ograniczeniami sprzetowymi Trec 2013-09-24 17:12:11
Trening z ograniczeniami sprzetowymi Trec 2013-09-23 13:16:38

Artykuły

King_Odin 217 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane