SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

King_Odin

217

Ekspert

Dziennik treningowy
36673 115956 217
Informacje
Dawid b.d. marketing 39 b.d. 2024-05-10 09:01:46 2005-07-19 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
O mnie
b.d. ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html b.d. low carb/ckd b.d. 5lat
Moje wymiary
174 cm 80 kg 17% 44 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
Wyniki siłowe
140 kg 190 kg 100 kg 25 160 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 19:56:44
niekompetencja i ignorowanie klienta Pytania do obsługi sklepu 2010-01-01 19:55:58
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 19:53:03
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 19:51:32
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 19:44:51
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje Trening dla początkujących 2010-01-01 19:44:16
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 19:43:08
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 16:26:36
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 16:21:53
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 16:19:42
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108 Trening dla początkujących 2010-01-01 16:18:35
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 16:10:52
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje Trening dla początkujących 2010-01-01 16:10:22
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 16:07:53
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 16:06:30
Volcanodon / BLOG - biceps żuka, brzuch borsuka - foty:64-67 /rfl:80 Trening dla początkujących 2010-01-01 16:04:41
Aga_921/ Walka z tluszczem Trening dla początkujących 2010-01-01 16:02:57
elaine/ sporty walki- mój mały świat Trening dla początkujących 2010-01-01 16:01:37
Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70 FITMAX 2010-01-01 16:00:41
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 15:58:12
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 13:54:06
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje Trening dla początkujących 2010-01-01 13:51:59
Aga_921/ Walka z tluszczem Trening dla początkujących 2010-01-01 13:49:35
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 13:46:00
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9 Trec 2010-01-01 13:44:15
Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117 Trening dla początkujących 2010-01-01 13:43:06
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje Trening dla początkujących 2010-01-01 13:41:20
Aga_921/ Walka z tluszczem Trening dla początkujących 2010-01-01 13:34:36
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40. Trening dla zaawansowanych 2010-01-01 13:31:25
Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam Trening dla zaawansowanych 2010-01-01 13:29:16

Artykuły

King_Odin 217 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane