Karciarz

465

Ekspert

Napisanych postów: 9074 Przeczytanych: 45023 Szacuny: 465

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-08 15:55:23 Data rejestracji: 2009-11-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split 4 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2	2011-12-17 11:48:38
Sutek	Zdrowie i Uroda	10	2011-12-08 21:33:08
Jaki trening na masę	Trening dla początkujących	4	2011-12-05 16:40:50
Co teraz na masę?	Trening dla początkujących	2	2011-12-04 17:06:12
Ocena nowego planu na masę	Trening dla początkujących	8	2011-12-04 12:01:49
Przemęczenie	Zdrowie i Uroda	9	2011-11-15 18:32:54
Swędzenie	Zdrowie i Uroda	13	2011-11-12 13:12:56
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-11-12 19:18:40
Góz?	Zdrowie i Uroda	3	2011-10-30 19:55:10
Płatki Owsiane co dodać?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-10-24 20:23:23
Plan na masę... Jaki teraz?	Trening dla początkujących	7	2011-10-21 22:00:37
Meta, a później kolejna...	Doping	14	2011-10-08 13:53:57
[S] Radioodtwarzacz Panasonic CQ-C1301N	Targowisko	0	2011-10-22 12:54:17
Meta pakistańska	Doping	14	2011-10-07 20:55:40
[S] Tanio Odżywki	Targowisko	15	2011-10-09 10:44:46
Czas zacząć masować! Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	29	2011-10-06 19:55:25
Brak apetytu rano	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-10-06 19:12:40
Siła - odżywki	Trec	19	2011-01-09 18:49:54
AMINOSTAR BCAA Extreme Pure - Parę zdań	Odżywki i suplementy	10	2010-10-05 20:08:02
FBW na masę do oceny	Trening dla początkujących	9	2011-07-24 10:35:13
Szczecinek - Boks	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	0	2011-07-24 12:25:05
Ile to mnie wyniesie	Odżywki i suplementy	8	2011-07-16 14:18:15
Białko + Gainer czy 50 na 50	Odżywki i suplementy	9	2011-07-11 17:01:23
Push & Pull do oceny	Trening dla początkujących	5	2011-07-11 17:09:20
cena biletów	Piłka Nożna	3	2011-01-07 17:03:35
Ocena konkretnego planu :D	Trening dla początkujących	0	2011-04-04 17:36:51
[K] Worek bokserski	Targowisko	5	2011-04-03 15:32:26
Jakie carbo (tanie)?	Odżywki i suplementy	71	2010-12-21 17:18:25
Gainer (pytanie)	Odżywki i suplementy	7	2011-04-01 19:38:03
Dziwny problem...	Trening dla początkujących	5	2011-04-01 19:43:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-01-09 19:04:39
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-09 13:31:41
W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XVI)	Piłka Nożna	2018-01-09 13:00:30
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2018-01-09 12:11:43
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-01-09 10:21:04
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-09 10:20:00
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-01-09 10:18:24
Liga SFD 2017-2018	Piłka Nożna	2018-01-08 15:18:46
KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!	Scena MMA i K-1	2018-01-08 15:13:07
KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!	Scena MMA i K-1	2018-01-08 14:34:49
Liga SFD 2017-2018	Piłka Nożna	2018-01-07 12:00:14
FC Barcelona vol 4	Piłka Nożna	2018-01-07 11:59:26
Skoki narciarskie sezon 2017-18	Inne dyscypliny	2018-01-06 19:21:51
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-06 11:04:31
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-05 16:42:55
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-01-05 14:07:14
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-05 14:03:48
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2018-01-05 13:59:55
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-01-05 13:57:04
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-01-05 13:54:58
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-01-05 13:53:20
Hip hop, rap - najlepsze rymy	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2018-01-05 13:48:36
Skoki narciarskie sezon 2017-18	Inne dyscypliny	2018-01-05 13:47:12
Skoki narciarskie sezon 2017-18	Inne dyscypliny	2018-01-02 11:52:57
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2017-12-24 12:38:45
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2017-12-24 12:37:30
KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-12-24 12:30:14
KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-12-23 23:20:58
KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-12-23 23:20:27
KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-12-23 23:17:47

Karciarz

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?