Karciarz

465

Ekspert

Napisanych postów: 9074 Przeczytanych: 45023 Szacuny: 465

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-08 15:55:23 Data rejestracji: 2009-11-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jedno pytanko o wytrzymałość	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-06-17 13:34:45
Karnozyna w Beta Alaninie	Odżywki i suplementy	1	2013-09-21 13:47:13
Niepoprawne działanie forum	Administracja i Moderatorzy	7	2013-09-17 20:29:53
Split 4x w tyg. do oceny	Trening dla początkujących	2	2013-09-09 14:24:57
UFC Fight Night 28: 4.09	Scena MMA i K-1	19	2013-09-01 21:32:21
Mirosławiec	Baza klubów Sztuk Walki	1	2013-09-03 13:42:44
[S] BUTY NIKE r 40	Targowisko	0	2013-08-31 11:35:31
Mieszanie krety i bcaa	Odżywki i suplementy	2	2013-08-20 19:58:06
Split 4x w tyg. OCENA	Trening dla początkujących	2	2013-08-19 16:44:46
Beta - Aanina	Odżywki i suplementy	12	2013-08-16 22:33:30
Chęć zrzucenia z brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-07-12 22:00:35
[S] NOKIA ASHA 311	Targowisko	0	2013-06-12 11:39:33
Tkanka tłuszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-05-27 10:27:04
Coś na wakacje?	Odżywki i suplementy	6	2013-05-14 15:29:51
[S] Bon Bet At Home Kwiecień	Targowisko	0	2013-04-05 21:31:04
[S] Bon Bet At Home	Targowisko	1	2013-04-04 21:54:43
Co polecacie?	Odżywki i suplementy	10	2013-04-04 18:46:40
Trening pleców	Trening dla początkujących	5	2013-03-22 19:15:02
[K] Kod do Bet At Home	Targowisko	0	2013-03-17 19:59:29
Mass XXL czy Mutant Mass?	Odżywki i suplementy	11	2013-03-15 18:15:07
Rower górski	Inne dyscypliny	1	2013-03-12 12:08:41
Co zamiast biegania	Po 35 roku życia	9	2013-02-07 12:54:11
Ja do mego Wineetou - Tomasz1405	Trening dla początkujących	7	2013-02-23 14:06:44
Orbiterek	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-02-15 13:58:50
Ból w okolicy nerek	Zdrowie i Uroda	2	2013-02-06 11:13:45
Awatar - rozmiar i waga	Administracja i Moderatorzy	10	2013-02-03 11:03:33
Trening 3 x w tyg.	Trening dla początkujących	2	2013-01-27 19:24:16
Jakie białko?	Odżywki i suplementy	5	2013-01-25 20:37:49
Jest dylemat	Sztuki Walki	9	2012-12-16 13:47:44
CrossFit Games	Strength & Endurance	5	2012-12-05 14:16:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Liga SFD 2017-2018	Piłka Nożna	2018-02-01 13:02:08
Transfery vol.2	Piłka Nożna	2018-02-01 12:59:07
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-01 09:40:38
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-01 09:37:21
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2018-01-31 12:22:48
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2018-01-31 10:47:23
Transfery vol.2	Piłka Nożna	2018-01-31 10:46:25
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-01-29 15:19:18
Turnieje tenisowe 2018	Inne dyscypliny	2018-01-29 09:57:36
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD 2018-Styczeń	Kuchnia SFD	2018-01-29 09:35:34
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-01-29 09:25:56
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2018-01-28 18:05:59
Turnieje tenisowe 2018	Inne dyscypliny	2018-01-28 18:03:54
Skoki narciarskie sezon 2017-18	Inne dyscypliny	2018-01-28 18:01:49
Skoki narciarskie sezon 2017-18	Inne dyscypliny	2018-01-28 17:13:49
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-28 13:15:13
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-28 10:22:24
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2018-01-28 10:19:02
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2018-01-27 22:58:29
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-27 22:53:16
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-27 20:44:13
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-27 18:39:37
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2018-01-27 18:34:26
Skoki narciarskie sezon 2017-18	Inne dyscypliny	2018-01-27 17:48:42
[BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-27 11:48:53
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2018-01-27 11:45:44
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2018-01-27 09:32:14
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-26 17:51:35
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-01-26 16:28:02
KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!	Scena MMA i K-1	2018-01-26 16:26:40

Karciarz

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy