Kanonier_BDG

Początkujący

Napisanych postów: 934 Przeczytanych: 7072 Szacuny: 11

Imię: Bartosz Nazwisko: ... Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2021-07-02 18:21:29 Data rejestracji: 2012-09-01 10:29:03 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: pilka nozna, silownia , hip hop Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: cieżko

Wzrost: 180 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Węgle proste z rana??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-06 18:15:54
Jak zrzucić brzuch? Pomocy!	Trening dla początkujących	2013-02-06 16:19:43
Węgle proste z rana??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-06 15:29:41
Czy trzeba pić wodę?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-06 15:02:14
dodawanie ciężaru	Po siłowni, o siłowni	2013-02-06 14:06:05
Węgle proste z rana??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-06 13:57:23
Węgle proste z rana??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-06 13:43:22
Węgle proste z rana??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-06 13:21:00
Węgle proste z rana??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-06 13:17:27
przejście na SPLIT	Trening dla początkujących	2013-02-06 12:56:10
Nogi - prosba o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-06 12:55:30
przejście na SPLIT	Trening dla początkujących	2013-02-06 12:48:48
TD/Dieta antycellulitowa a kcal	Ladies SFD	2013-02-06 12:29:49
TD/Dieta antycellulitowa a kcal	Ladies SFD	2013-02-06 12:24:50
dodawanie ciężaru	Po siłowni, o siłowni	2013-02-06 12:14:22
przejście na SPLIT	Trening dla początkujących	2013-02-06 12:02:49
Jakie przerwy miedzy treningami	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-06 11:48:30
Jakie przerwy miedzy treningami	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-06 11:34:49
niech smialkowie przystąpią do boju czyli Selekcja 2013	Po siłowni, o siłowni	2013-02-05 13:10:19
Problemy z przytyciem (bardziej problematyczne)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 12:59:49
OWSIANE VS RYŻ + zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 12:24:33
Problemy z przytyciem (bardziej problematyczne)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 12:17:40
OWSIANE VS RYŻ + zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 11:20:06
Plan Treningowy Zastanie ( Rada, Co zle a co dobrze robie )	Trening dla początkujących	2013-02-05 11:17:35
OWSIANE VS RYŻ + zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 11:12:23
Plan Treningowy Zastanie ( Rada, Co zle a co dobrze robie )	Trening dla początkujących	2013-02-05 11:11:05
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 10:19:01
Czy dobrze rozumiem zapotrzebowanie, prosze o pomoc	Ladies SFD	2013-02-04 15:00:53
Czy to Dobra Rozpiska ?	Trening dla początkujących	2013-02-04 14:41:42
Trening na rzeźbę! pomocy!	Trening dla początkujących	2013-02-04 10:54:15

Kanonier_BDG

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity