KOJ@K

Początkujący

Napisanych postów: 234 Przeczytanych: 4914 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-28 12:19:12 Data rejestracji: 2008-10-29 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: Trenuje.. :p Zajmuję się: studia, siłka Zainteresowania: logistyka, dietetyka Dieta: nigdy w życiu!! Uprawiane sporty: wszystkie, ale nie nazwałbym tego az uprawianiem Staż treningowy: że co?

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tren na masę	Trening dla początkujących	2010-04-03 15:43:21
Ilość procentowa białka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-11 21:48:12
Ilość procentowa białka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-11 21:44:48
Ilość procentowa białka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-11 21:38:04
Kilka pytań	Odżywki i suplementy	2010-03-10 18:14:19
Kreatyna do 65zł	Odżywki i suplementy	2010-03-10 17:48:38
thermo speed evolution	Odżywki i suplementy	2010-03-10 17:33:07
mocny stack	Odżywki i suplementy	2010-03-10 17:30:26
Kreatyna OLIMP	Odżywki i suplementy	2010-03-10 15:40:46
od czego zalezy przyrost masy??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-09 15:20:45
od czego zalezy przyrost masy??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-09 15:20:26
Plan masa do oceny.;	Trening dla początkujących	2010-03-04 20:08:13
rozplanowanie na 4 dni	Trening dla początkujących	2010-03-01 14:09:23
Dieta+odrzywki	Odżywki i suplementy	2010-02-10 20:33:19
olimp	Odżywki i suplementy	2010-02-10 20:27:55
cp+mono+carbo+białko	Odżywki i suplementy	2010-02-10 20:17:52
2-gi cykl - CP, BCAA, WPC	Odżywki i suplementy	2010-02-10 20:09:20
BCAA + TAURYNA !	Odżywki i suplementy	2010-02-10 20:01:41
Suplement przedtreningowy - Pompa	Odżywki i suplementy	2010-02-10 19:54:12
Nutrend	Odżywki i suplementy	2010-02-10 19:51:58
Nutrend	Odżywki i suplementy	2010-02-10 19:51:35
Nutrend	Odżywki i suplementy	2010-02-10 19:51:22
Suple dla trenującego.	Odżywki i suplementy	2010-02-10 19:49:03
najlepsza kreatyna	Odżywki i suplementy	2010-02-10 19:46:39
dietka na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-10 19:44:49
Prosze o porade	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-10 19:42:24
dieta na cały tydzień do poprawek ....PROSZĘ O POMOC......	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-10 19:36:18
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-02-10 19:30:22
PLAN NA MASĘ ---////-------------////---	Trening dla zaawansowanych	2010-02-10 16:46:19
PLAN NA MASĘ ---////-------------////---	Trening dla zaawansowanych	2010-02-10 16:27:51

KOJ@K

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!