Jarot09

Znawca

Napisanych postów: 1451 Przeczytanych: 31117 Szacuny: 44

Imię: Kamil Nazwisko: Jarota Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2018-08-23 13:02:09 Data rejestracji: 2006-04-28 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: rekordy w trójboju na zawodach: przysiad 392,5kg, wyciskanie 255kg, martwy ciąg 330kg Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: burgery Uprawiane sporty: powerlifting Staż treningowy: 10

Wzrost: 190 cm Waga: 118 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 48 cm Obwód klatki piersiowej: 133 cm Obwód przedramienia: 44 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 200 kg Martwy ciąg: 330 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: 260 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-09 00:41:52
BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-01-09 00:14:08
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 23:47:35
Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 23:39:24
W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 23:34:11
XPAND X-PAND XTREME PUMP 800g	Odżywki i suplementy	2010-01-08 23:25:04
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 23:10:10
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 23:03:43
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 00:23:16
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 00:17:44
Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder	Hi-Tec Nutrition	2010-01-08 00:02:19
W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW	Trening dla zaawansowanych	2010-01-07 23:50:56
Vitalmax - Creatin Monohydrate	Vitalmax	2010-01-07 23:34:12
W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW	Trening dla zaawansowanych	2010-01-07 22:10:39
Olimp - Knockout®	Olimp	2010-01-07 21:22:52
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-07 21:14:14
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-07 17:07:46
Jakie białko hi-teca	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-01-07 17:01:14
Klatka lekko + klatka ciezko, empiryczne odczucia	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-07 16:48:53
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-07 16:35:14
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-07 00:08:47
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 16:23:55
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 16:23:04
Olimp - 100 Natural Whey Protein Concentrate	Olimp	2010-01-06 15:29:29
Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 15:26:46
KAIZEN Xtreme NAG	KAIZEN	2010-01-05 22:33:12
Cobra / Dziennik/ Iron Mind czyli Podnoszenie ciężarów.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 22:30:19
Biogenix - Carb BX	Biogenix	2010-01-05 22:09:13
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 22:06:10
WHEY FUSION - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - NOWOŚĆ	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-01-04 22:05:46

Jarot09

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?