Jarlaxe

Znawca

Napisanych postów: 418 Przeczytanych: 10551 Szacuny: 27

Imię: Jarlaxe Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-25 17:02:03 Data rejestracji: 2009-09-30 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: Powrót do formy :) Zajmuję się: Siedzę za biurkiem :) Zainteresowania: Fantastyka/S-f Dieta: Jest Uprawiane sporty: Gotowanie Staż treningowy: Nowy staż rok bo stary to się już nie liczy :))

Wzrost: 178 cm Waga: 76 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 109 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 82 cm Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CBL CN itp grupa wsparcia	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-24 12:26:49
Trening interwałowy do oceny	Trening dla początkujących	2015-12-23 13:59:17
[BLOG]Xarx89	Trening dla początkujących	2015-12-23 12:54:58
CBL CN itp grupa wsparcia	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-22 15:14:09
Dieta Low-Carb 88 kg, opinie i podpowiedzi.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-22 14:52:33
CBL CN itp grupa wsparcia	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-22 14:37:44
Redukcja ciąg dalszy i plan na Nowy Rok	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-21 22:10:47
8 powtórzeń czy 12? mój czy trenera?	Trening dla początkujących	2015-12-21 08:54:02
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-21 08:12:14
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-20 21:53:58
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-18 08:35:34
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-17 22:17:34
Dieta redukcyjna do oceny, 87kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 07:55:16
Bieganie - a wliczana aktywność fizyczna	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-16 22:10:58
[BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63	Trening dla początkujących	2015-12-15 20:56:50
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-15 20:45:51
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 17:58:23
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 17:35:46
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 16:46:38
Pierwsza dieta redukcyjna 115 kg, proszę o ocenę i wskazówki.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 15:08:19
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 14:48:32
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 14:15:15
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 13:57:15
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 13:17:04
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 12:57:59
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 12:22:02
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 11:52:23
Dieta Low-Carb 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 11:26:35
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-14 22:09:08
[BLOG]Xarx89	Trening dla początkujących	2015-12-14 13:41:31

Jarlaxe

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?