Jamal8

Początkujący

Napisanych postów: 182 Przeczytanych: 3087 Szacuny: 0

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-25 18:08:15 Data rejestracji: 2010-10-28 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Łęczna

O mnie: http://www.sfd.pl/Jamal8_Dziennik__by_wygladać_jak_człowiek_%3A_-t856440.html Zajmuję się: Piłka nożna i siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest :) B : 180g W : 200g T : 90g Uprawiane sporty: Piłka nożna , kulturystyka Staż treningowy: x

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-15 21:37:27
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-15 21:34:38
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-15 21:32:55
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-15 21:26:45
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-15 21:21:01
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-15 20:56:26
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-15 20:53:52
Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec	Trening dla początkujących	2012-10-14 21:34:55
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-14 21:22:12
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-14 21:01:24
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-14 20:43:34
Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec	Trening dla początkujących	2012-10-14 18:57:02
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-14 18:49:30
kCw7 - start str.5	Trening dla początkujących	2012-10-14 18:15:16
Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec	Trening dla początkujących	2012-10-14 17:57:33
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-14 17:47:03
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-14 17:12:18
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-10-14 14:01:08
Dziennik od zera - Adax1	Trening dla początkujących	2012-10-14 12:27:33
Dziennik od zera - Adax1	Trening dla początkujących	2012-10-14 11:27:10
Masa 04.2012 - 03.2013	Trening dla początkujących	2012-10-13 16:44:49
Dziennik od zera - Adax1	Trening dla początkujących	2012-10-13 16:37:44
Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)	Trening dla początkujących	2012-10-13 14:50:41
Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)	Trening dla początkujących	2012-10-13 10:24:17
Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)	Trening dla początkujących	2012-10-10 19:38:52
Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)	Trening dla początkujących	2012-10-08 21:15:15
Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)	Trening dla początkujących	2012-10-08 20:13:30
Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec	Trening dla początkujących	2012-10-08 19:52:00
Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec	Trening dla początkujących	2012-10-08 14:08:40
Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec	Trening dla początkujących	2012-10-08 14:04:12

Jamal8

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!