IGM

Początkujący

Napisanych postów: 1785 Przeczytanych: 52312 Szacuny: 5

Imię: Igor Nazwisko: Michniak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-09-21 10:32:49 Data rejestracji: 2012-04-04 10:40:18 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Akcja Plaża 2014 ???	Iron Horse Series	2013-12-10 20:35:27
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-12-08 12:26:46
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-12-07 15:40:28
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-12-07 14:49:26
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-12-07 14:30:16
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-12-07 14:18:48
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-12-05 16:11:52
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-12-05 13:20:18
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-12-04 16:10:32
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2013-12-02 10:14:39
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-12-01 12:00:21
IGM	Galeria Zdjęć	2013-11-30 15:58:09
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-11-30 15:26:58
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-11-30 12:07:54
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2013-11-29 15:51:35
Mr.SFD - prośba.	Galeria Zdjęć	2013-11-29 12:05:07
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-11-29 11:52:55
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2013-11-29 09:47:21
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-11-27 18:39:38
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-11-27 14:46:01
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-11-26 13:37:51
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-11-25 13:53:02
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-11-25 11:17:22
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-11-25 10:30:59
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-11-23 16:34:27
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-11-21 23:10:13
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-11-21 22:00:45
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-11-21 21:27:31
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-11-20 20:47:36
SPAM-dla wszystkich jesteśmy tolerancyjni, ale tylko w tej edycji!	Trening dla początkujących	2013-11-20 20:34:07

IGM

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?