Hekade

397

Ekspert

Napisanych postów: 12822 Przeczytanych: 107749 Szacuny: 397

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Popielarczyk Zawód/Studia: ucze sie :) Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-19 12:45:58 Data rejestracji: 2010-12-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: lubie pompowac Zainteresowania: b.d. Dieta: jak zawsze Uprawiane sporty: Fitnesssss %) Staż treningowy: jw

Wzrost: 175 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 81 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gora/Dol + CF! - Redukcji star!	Strength & Endurance	2012-10-30 21:10:37
Gora/Dol + CF! - Redukcji star!	Strength & Endurance	2012-10-30 20:46:20
Gora/Dol + CF! - Redukcji star!	Strength & Endurance	2012-10-30 20:29:08
Gora/Dol + CF! - Redukcji star!	Strength & Endurance	2012-10-30 13:52:41
Hekade - ok połtora roku zapier****** nie zawsze do przodu :P	Galeria Zdjęć	2012-10-30 07:38:05
Gora/Dol + CF! - Redukcji star!	Strength & Endurance	2012-10-29 21:16:41
Hekade - ok połtora roku zapier****** nie zawsze do przodu :P	Galeria Zdjęć	2012-10-29 21:15:27
Hekade - ok połtora roku zapier****** nie zawsze do przodu :P	Galeria Zdjęć	2012-10-29 21:14:50
Hekade - ok połtora roku zapier****** nie zawsze do przodu :P	Galeria Zdjęć	2012-10-29 21:13:07
Gora/Dol + CF! - Redukcji star!	Strength & Endurance	2012-10-29 17:10:37
Gadżet do przysiadu (poduszka?)	Po siłowni, o siłowni	2012-10-29 17:03:09
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-28 21:24:22
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-28 20:59:01
Bcaa, co polecacie	Odżywki i suplementy	2012-10-28 20:42:31
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-28 20:38:04
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-28 19:54:30
Bcaa, co polecacie	Odżywki i suplementy	2012-10-28 18:49:23
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2012-10-28 18:45:14
Bcaa, co polecacie	Odżywki i suplementy	2012-10-28 13:32:36
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2012-10-28 10:41:08
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-28 00:20:56
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-27 14:52:43
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-27 11:04:35
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2012-10-27 08:05:31
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-27 00:02:08
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2012-10-26 15:17:46
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-26 15:16:23
Czy ty tez tak masz?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-26 07:50:33
Jakie Sterydy polecacie	Doping	2012-10-25 23:34:09
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2012-10-25 23:32:31

Hekade

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!