Hekade

397

Ekspert

Napisanych postów: 12822 Przeczytanych: 107749 Szacuny: 397

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Popielarczyk Zawód/Studia: ucze sie :) Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-19 12:45:58 Data rejestracji: 2010-12-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: lubie pompowac Zainteresowania: b.d. Dieta: jak zawsze Uprawiane sporty: Fitnesssss %) Staż treningowy: jw

Wzrost: 175 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 81 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-24 21:22:41
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2014-03-24 18:52:31
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-03-24 16:13:48
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2014-03-24 16:05:20
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2014-03-24 15:41:04
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-03-24 14:42:15
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-03-24 13:56:42
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2014-03-24 13:45:39
barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013	Doping	2014-03-23 22:53:05
barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013	Doping	2014-03-23 22:39:27
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-03-23 22:17:56
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2014-03-23 21:41:30
12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	Galeria Zdjęć	2014-03-23 20:52:05
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty	Dzienniki Juniorów	2014-03-23 19:46:36
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty	Dzienniki Juniorów	2014-03-23 18:21:42
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2014-03-23 18:18:23
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2014-03-23 18:01:32
Luki77-przygotowania do debiutów 2014	Trening dla zaawansowanych	2014-03-23 15:04:29
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2014-03-23 00:03:07
Przygotowania do startu - prz1993	Doping	2014-03-22 16:56:51
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-03-22 16:55:39
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-03-22 15:18:03
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-03-22 00:06:12
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2014-03-21 23:59:07
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2014-03-21 19:32:43
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2014-03-21 19:15:18
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-03-19 22:01:08
SPAM POST	Trening dla początkujących	2014-03-19 21:58:08
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-03-19 21:53:21
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2014-03-19 21:50:45

Hekade

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024