GrzePL

Początkujący

Napisanych postów: 225 Przeczytanych: 5640 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2010-09-20 01:10:45 Data rejestracji: 2005-01-25 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Pruszcz Gdański

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: motryzacja,sport Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PLAN NA MASE (ocena)	Trening dla zaawansowanych	2005-07-08 22:51:00
oceniajcie jak chcecie	Galeria Zdjęć	2005-07-08 20:41:12
Moje zdjecia :-)	Galeria Zdjęć	2005-07-08 20:34:48
czekitt poraz drugi	Galeria Zdjęć	2005-07-08 20:28:55
z tymi badaniami to przesada ......	Odżywki i suplementy	2005-07-08 17:03:39
białko + kreatyna	Odżywki i suplementy	2005-07-08 16:53:36
TRENING NA MASE !	Trening dla zaawansowanych	2005-07-08 12:33:39
Rozpiska	Trening dla zaawansowanych	2005-07-07 21:15:40
PLAN NA MASE (ocena)	Trening dla zaawansowanych	2005-07-07 20:50:38
Rozpiska	Trening dla zaawansowanych	2005-07-07 17:23:15
Rozpiska	Trening dla zaawansowanych	2005-07-07 13:32:43
17 Lat - roczna przerwa	Galeria Zdjęć	2005-07-04 17:26:43
Kilka fotek z letniej formy :)	Galeria Zdjęć	2005-07-04 17:22:33
// Moja Siłownia //	Galeria Zdjęć	2005-07-04 17:13:12
filmy kulturystyczne sciagajcie:)	Po siłowni, o siłowni	2005-07-03 00:43:04
Papieroski :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-01 23:35:25
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-07-01 15:56:10
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-07-01 11:25:39
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-07-01 11:17:52
Niemiecka bestia	Po siłowni, o siłowni	2005-07-01 00:11:35
kulturystyka w TV - apel !!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-07-01 00:01:30
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-06-30 23:57:27
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-06-30 23:55:46
Wasze "apteczne" ZMA	Odżywki i suplementy	2005-06-30 14:45:28
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-06-29 23:02:02
Bakuś Prosi	Po siłowni, o siłowni	2005-06-29 22:54:59
trening i masa czy tylko masa?	Trening dla początkujących	2005-06-29 22:47:31
Rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 22:26:21
Rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 17:29:03
Rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 14:26:18

GrzePL

Początkujący

Artykuły

Węglowodany: szkodliwe czy niezbędne?

Sergio Oliva Jr. rozstaje się z Dorianem Yatesem i opuszcza Hiszpanię

Czy muszę czuć ból, żeby trening był skuteczny?