Gryf92

Początkujący

Napisanych postów: 500 Przeczytanych: 10030 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-19 21:46:26 Data rejestracji: 2008-01-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jakas jest Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: od dawna

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
planik do oceny;]	Trening dla zaawansowanych	2009-02-21 12:51:06
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-02-21 12:38:42
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-02-21 12:38:09
Dlaczego dla lepszego rozwoju góry klatki zaczynać trening od góry?	Trening dla zaawansowanych	2009-02-20 19:17:21
moj plan na mase... czy dobrze ulozony	Trening dla zaawansowanych	2009-02-13 09:58:40
Trening dobry, dieta dobra, suple, zero przyrostów...	Trening dla początkujących	2009-02-12 15:23:50
Problem z KLATKĄ :( pomocy !!!	Trening dla początkujących	2009-02-12 15:19:53
TRening do oceny - masa	Trening dla zaawansowanych	2009-02-12 15:02:25
Podciąganie na drążku:( załamka SOGI za pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-02-12 14:56:27
ocena planu	Trening dla początkujących	2009-02-12 10:52:50
Trening pleców	Trening dla zaawansowanych	2009-02-11 19:34:09
Trening pleców	Trening dla zaawansowanych	2009-02-11 13:53:45
Trening i Dieta dla 16-latka	Trening dla początkujących	2009-02-10 15:18:07
Masówka do oceny SPLIT	Trening dla początkujących	2009-02-10 12:49:31
Trening do oceny fachowców = DDDDD !!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-02-10 12:48:52
Masówka do oceny SPLIT	Trening dla początkujących	2009-02-10 12:18:00
Prosze zerknąć na mój profil, chciałbym porady co do treningu i diety	Trening dla początkujących	2009-02-10 12:09:04
Trening do oceny fachowców = DDDDD !!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-02-10 12:04:45
plan - priorytet klatka	Trening dla zaawansowanych	2009-02-10 10:20:52
trening na mase prosze o ocene ;)	Trening dla zaawansowanych	2009-02-10 09:49:24
Plan na brzuch do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-02-10 09:36:18
Pare pytań- Kaptur, przedramie, łydki, brzuch	Trening dla zaawansowanych	2009-02-10 09:20:35
Trening do oceny fachowców = DDDDD !!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-02-10 09:14:26
trening na mase prosze o ocene ;)	Trening dla zaawansowanych	2009-02-09 15:44:25
masa	Trening dla zaawansowanych	2009-02-09 15:34:58
srodek i góra klatki-pomocy!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-02-09 15:20:34
masa	Trening dla zaawansowanych	2009-02-09 13:19:34
trening na mase prosze o ocene ;)	Trening dla zaawansowanych	2009-02-09 10:30:16
Pytanie dotyczące nóg	Trening dla zaawansowanych	2009-02-08 16:42:16
Pytanie dotyczące nóg	Trening dla zaawansowanych	2009-02-08 16:22:24

Gryf92

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?