Gruby92

Początkujący

Napisanych postów: 1430 Przeczytanych: 16860 Szacuny: 9

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-15 20:49:53 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: Trening, Dieta, suplementacja i wszystko co zwiazane z Kulturystyka +Historia polski, Gotowanie, F1. Polityka, aktualne wydarzenia na świecie. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się jak mogę. Uprawiane sporty: Siłownia, odrobina kickboxingu. Staż treningowy: Zależy gdzie, co i jak

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gainer IV - rozmowy na poziomie	Po siłowni, o siłowni	2007-01-29 11:15:26
SAIB - początek zabawy z suplami... fotki str: 1, 3, 7 \| 9 11, 12 \| 15 (NOWE!)	Galeria Zdjęć	2007-01-29 11:00:40
Pomóżcie ułożyc plan na mese mięsniową	Po siłowni, o siłowni	2007-01-28 14:42:24
Kalendarz imprez PZKFiTS w kulturystyce i fitness na 2007 rok	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-28 09:15:16
Thermo Speed Extreme	Pytania do obsługi sklepu	2007-01-27 18:34:23
Porównanie kulturystów w przemianie czasu	Z archiwum kulturystyki	2007-01-26 10:12:13
DYDOLman	Galeria Zdjęć	2007-01-25 12:20:18
zdjęcia po 1. roku	Galeria Zdjęć	2007-01-24 19:29:15
poczatki-> problemy pytania	Po siłowni, o siłowni	2007-01-24 18:36:56
Co o tym sadzicie?	Po siłowni, o siłowni	2007-01-24 18:35:11
Jim Morris	Z archiwum kulturystyki	2007-01-24 17:13:27
jaki zawód ??	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 11:11:45
jaki zawód ??	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 10:28:36
Timo foty	Galeria Zdjęć	2007-01-22 20:07:58
Porównanie kulturystów	Z archiwum kulturystyki	2007-01-22 18:29:40
Ola Kobielak HOT ;)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-22 18:21:46
Pomożecie??	Po siłowni, o siłowni	2007-01-21 19:00:49
Iza ;] fotki	Galeria Zdjęć	2007-01-21 18:46:27
David Henry IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-21 18:42:52
Wyjątkowa galeria...	Z archiwum kulturystyki	2007-01-21 18:36:47
Kruszek.	Z archiwum kulturystyki	2007-01-21 18:32:10
pytanie "zielonego" staruszka	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 18:30:34
Ilość kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-21 18:25:12
dieta	Trening dla początkujących	2007-01-21 18:21:39
picie a posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-21 18:11:21
Ochroniarze w supermarketach	Po siłowni, o siłowni	2007-01-20 09:37:21
Biceps 50 cm!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-01-20 09:34:45
bulkmuscle.com - ciekawe filmiki+galeria fotek	Z archiwum kulturystyki	2007-01-19 16:17:00
Jay Cutler w Gold''s Gym	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-19 14:39:51
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2007-01-18 07:21:31

Gruby92

Początkujący

Artykuły

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?