SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ghost.

16

Początkujący

Dziennik treningowy
689 11502 16
Informacje
Darek Kiełkowski. informatyk 49 b.d. 2019-10-18 21:29:18 2004-09-02 00:00:00 Warmińsko-Mazurskie Elbląg
O mnie
wyjątkowy, nieprzewidywalny, nieosiągalny tym co mnie interesuje sport, motoryzacja, psychologia staram się macham żelastwem od 2004
Moje wymiary
176 cm 72 kg 11% 41 cm 39 cm 109 cm 30 cm b.d. 61 cm b.d.
Wyniki siłowe
125 kg 170 kg b.d. 12 145 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
POMOZCIE JAK TRENOWAC????? Trening dla początkujących 2008-10-06 12:02:51
Bsn - No-Xplode Odżywki i suplementy 2008-10-04 12:38:27
Redukcja czy masować? Trening dla początkujących 2008-10-03 16:24:31
wstępne pytanko Trening dla początkujących 2008-10-03 13:43:36
Prosze o poważne odpowiedzi Odżywki i suplementy 2008-10-02 15:05:51
Prosze o poważne odpowiedzi Odżywki i suplementy 2008-10-02 12:42:37
Czy to prawda...?? Trening dla początkujących 2008-10-02 12:23:40
Kreatyna kilka pytań do ekspertów Odżywki i suplementy 2008-09-30 15:50:56
Kreatyna kilka pytań do ekspertów Odżywki i suplementy 2008-09-30 15:37:00
Kreatyna kilka pytań do ekspertów Odżywki i suplementy 2008-09-30 15:28:11
Kreatyna kilka pytań do ekspertów Odżywki i suplementy 2008-09-30 15:17:47
[art] Dorian Yates HEAVY DUTY by pudzian89 Trening dla zaawansowanych 2008-09-30 12:27:17
Biceps priorytetem Trening dla zaawansowanych 2008-09-26 10:37:38
potrzebna rada;) Odżywki i suplementy 2008-09-24 15:33:06
na mase jak zrobić ?! Trening dla początkujących 2008-09-23 16:10:19
Partie miesniowe Trening dla początkujących 2008-09-23 12:35:43
co zacząć brać? co na mase? Odżywki i suplementy 2008-09-22 16:34:57
PIRAMIDKA W TRENINGU MASOWYM CZY STAŁY CIĘŻAR?? ?? ?? Trening dla zaawansowanych 2008-09-19 14:30:52
PIRAMIDKA W TRENINGU MASOWYM CZY STAŁY CIĘŻAR?? ?? ?? Trening dla zaawansowanych 2008-09-19 14:06:42
BrAk MoTyWaCjI??:> CoMe oN Trening dla zaawansowanych 2008-09-18 15:45:47
Bsn - NO-Xplode Bsn 2008-09-11 14:11:19
Bsn - NO-Xplode Bsn 2008-09-11 11:02:16
AAKG Mega Hardcore na początek? Odżywki i suplementy 2008-09-11 10:51:40
AAKG. Czy dawkowanie musi być takie same jak na opakowaniu? Odżywki i suplementy 2008-09-10 15:51:08
jaka kreatyna , i jaka arginina o to jest pytanie... Odżywki i suplementy 2008-09-10 15:40:57
Jakie partie łączyć?? Trening dla zaawansowanych 2008-09-09 13:15:54
gestosc...masa Trening dla zaawansowanych 2008-09-05 15:49:28
trening regeneracyjny?? Trening dla zaawansowanych 2008-09-02 12:48:07
Gęstość mięśni? Trening dla zaawansowanych 2008-09-01 12:43:14
Problem z klatka Trening dla początkujących 2008-08-28 14:37:29

Artykuły

Ghost. 16 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane