Ghorta

22600

Ekspert

Napisanych postów: 11141 Przeczytanych: 356226 Szacuny: 22600

Imię: XYZ Nazwisko: XYZ Zawód/Studia: Skończyłam. Ale studia sobie, a zawód sobie. ;) Wiek: 48 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-27 22:10:38 Data rejestracji: 2015-08-14 15:37:44 Województwo: Mazowieckie Miasto: W-wa

O mnie: ... Zajmuję się: Rozciąganiem doby do granic możliwości - z różnym skutkiem. Ale kiedyś mi się uda. ;) Zainteresowania: Mam. Dużo. Za dużo. Tylko czasu na nie mam za mało. Dieta: jak w dzienniku Uprawiane sporty: coś tam dźwigam i czasem truchtam po okolicy Staż treningowy: generalnie rosnący, ale z licznymi przerwami

Wzrost: 176 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 92 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-10 10:05:04
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM	Ladies SFD	2016-02-10 10:04:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-02-10 07:10:47
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2016-02-09 23:04:29
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM	Ladies SFD	2016-02-09 21:00:34
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM	Ladies SFD	2016-02-09 20:53:56
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM	Ladies SFD	2016-02-09 20:48:30
Dieta ok. 5000kcal low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-09 19:17:31
40-tka na redukcji	Ladies SFD	2016-02-09 14:17:25
Atomowka czyli nowy powrot Julii	Ladies SFD	2016-02-09 13:09:58
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-09 12:51:05
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-09 11:29:32
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-09 11:21:10
Lipo girl	Ladies SFD	2016-02-09 10:34:19
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-09 10:24:18
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM	Ladies SFD	2016-02-09 10:16:00
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM	Ladies SFD	2016-02-09 10:10:56
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-09 10:06:20
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-09 10:02:12
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-09 09:57:25
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-09 09:42:05
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-09 08:53:58
ART: Zaburzenia odżywiania (ED)	Ladies SFD	2016-02-09 07:28:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-02-09 07:06:01
Sportowe leginsy - polowanie	Ladies SFD	2016-02-08 22:32:07
Potrzebuje pomocy w wyborze prezentu :P	Ladies SFD	2016-02-08 22:17:58
Potrzebuje pomocy w wyborze prezentu :P	Ladies SFD	2016-02-08 21:29:17
Ula - zdrowo i aktywnie żyć	Ladies SFD	2016-02-08 21:26:45
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-02-08 19:43:19
Rzeźba do wakacji	Trening dla początkujących	2016-02-08 19:42:24

Ghorta

Ekspert

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem